Με δημοσίευση της στην επιθεώρηση «PNAS Nexus» ερευνητική ομάδα προσθέτει μια ακόμη και μάλλον απρόσμενη παρενέργεια της ολοένα και πιο αυξημένης χρήσης των κινητών τηλεφώνων. Σύμφωνα με τη μελέτη η χρήση του Internet στα κινητά τηλέφωνα προκαλεί πρόωρη γήρανση στους κατόχους τους.
Το κινητό τηλέφωνο είναι πλέον προέκταση των χεριών μας και καταναλώνει τεράστιο χρόνο της καθημερινότητας του σύγχρονου ανθρώπου με τη σύνδεση στο Internet να είναι ο πυρήνας της ολοένα και μεγαλύτερης εξάρτησης μας από το τηλέφωνο μας.
Πειράματα που διεξήγαγαν ερευνητές του Πανεπιστημίου της Βρετανικής Κολομβίας στον Καναδά με συμμετοχή 400 εθελοντών δείχνουν ότι αν κάποιος διακόψει τη σύνδεση στο Internet στο κινητό του τηλέφωνο για δύο μόλις εβδομάδες θα αντιστρέψει τη διαδικασία γήρανσης του εγκεφάλου και μάλιστα η αντιστροφή αυτή θα είναι της τάξης των δέκα ετών. Οι τηλεφωνικές κλήσεις και η ανταλλαγή γραπτών μηνυμάτων δεν εμπλέκεται στη διαδικασία γήρανσης σύμφωνα με τους ερευνητές και άρα μπορεί ο κάτοχος των κινητών να κάνουν όσα τηλεφωνήματα θέλουν και να στείλουν ή να διαβάσουν όσα μηνύματα θέλουν.
Θα πρέπει να σημειωθεί πάντως ότι ακόμη και αν πράγματι η πολύωρη χρήση του κινητού που είναι δεδομένα μια δραστηριότητα απόρροια της σύνδεσης των συσκευών μας στο Διαδίκτυο ακούγεται εκπληκτική αν όχι εξωπραγματική η διαπίστωση ότι ένα διάλειμμα μόλις 2 εβδομάδων από τη χρήση του Internet στο κινητό τηλέφωνο μπορεί να προσφέρει τόσο μεγάλη προστασία από τα σημάδια της γήρανσης.
Οι συμμετέχοντες συμπλήρωσαν ερωτηματολόγια πριν και μετά τη μελέτη στα οποία γινόταν μέτρηση της εγκεφαλικής τους λειτουργίας και της ψυχικής τους ευεξίας. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι σε εκείνους που είχαν διακόψει την σύνδεση στο Internet στο κινητό τους τηλέφωνο η παρατεταμένη προσοχή τους – η ικανότητα εστίασης σε ένα θέμα – ενισχύθηκε τόσο πολύ που έγινε ισοδύναμη με το εύρος προσοχής κάποιου 10 χρόνια νεότερου.
Το ενενήντα τοις εκατό όσων είχαν διακόψει τη σύνδεση του Internet ανέφερε επίσης βελτιώσεις στην ψυχική του υγεία, σε μέγεθος μεγαλύτερο από αυτό που αναμενόταν από τη λήψη αντικαταθλιπτικών για δύο εβδομάδες. Είπαν επίσης ότι είχαν βελτιώσεις στην προσωπική τους ευημερία και αισθήματα ικανοποίησης από τη ζωή.
Οι ερευνητές είπαν ότι η αλλαγή στον εγκέφαλο πιθανότατα οφείλεται σε μια αλλαγή στον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι περνούσαν τον χρόνο τους, με τα άτομα πλέον να ξοδεύουν λιγότερο χρόνο στο Διαδίκτυο και περισσότερο να κοινωνικοποιούνται προσωπικά, να ασκούνται και να βρίσκονται στη φύση.
Οι συμμετέχοντες ήταν ηλικίας 32 ετών κατά μέσο όρο, ενώ το 63 τοις εκατό ήταν γυναίκες και το 29 τοις εκατό ήταν φοιτητές ενώ το 42 τοις εκατό εργάζονταν με πλήρη απασχόληση. Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι κατά τη διάρκεια της μελέτης ο χρόνος οθόνης σε μια ομάδα συμμετεχόντων από πέντε ώρες και 14 λεπτά σε δύο ώρες και 41 λεπτά την ημέρα κατά μέσο όρο.
«Παρά τα πολλά οφέλη που προσφέρει το κινητό Διαδίκτυο, η μείωση της συνεχούς σύνδεσης με τον ψηφιακό κόσμο μπορεί να έχει μεγάλα θετικά αποτελέσματα. Τα αποτελέσματά μας παρέχουν στοιχεία ότι ο αποκλεισμός του διαδικτύου για κινητά από smartphone για δύο εβδομάδες μπορεί να επιφέρει σημαντικές βελτιώσεις στην ευεξία, την ψυχική υγεία και την αντικειμενικά μετρημένη ικανότητα διατήρησης της προσοχής. Ακόμη και εκείνοι που δεν συμμορφώθηκαν πλήρως με την παρέμβαση παρουσίασαν σημαντικές, αν και πιο μέτριες, βελτιώσεις. Αυτά τα ευρήματα υποδηλώνουν ότι η συνεχής σύνδεση με τον διαδικτυακό κόσμο έχει κόστος καθώς η ψυχολογική λειτουργία βελτιώνεται όταν αυτή η σύνδεση μειώνεται» αναφέρουν οι ερευνητές.
Naftemporiki.gr
