Skip to main content

ΨΗΦΙΑΚΟΣ ΜΕΤΑΣΧΗΜΑΤΙΣΜΟΣ

Πολιτική

Κ. Μητσοτάκης: Επιτάχυνση προσλήψεων – Οριζόντια αξιολόγηση δημοσίων υπηρεσιών από τους ίδιους τους πολίτες

«Διαπιστώνω ότι μέσα από μια σειρά από πρωτοβουλίες, το κράτος, το Δημόσιο, αλλάζει προς το καλύτερο» δήλωσε ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης από το υπουργείο Εσωτερικών, έπειτα από σύσκεψη με την…
Επιχειρήσεις

Υπ. Ψηφιακής Διακυβέρνησης – ΕΣΕΕ: Συνεργασία στη χαρτογράφηση της ψηφιακής εικόνας των ΜμΕ

Η ανάγκη πλήρους «χαρτογράφησης» των σύνθετων προβλημάτων που αντιμετωπίζουν οι μικρομεσαίες επιχειρήσεις στη μακρά περίοδο ψηφιακής τους μετάβασης βρέθηκε στο επίκεντρο συνάντησης που είχαν την Τετάρτη 19 Μαρτίου ο υπουργός…
Επιχειρήσεις

Voucher για laptop, tablet: Μέχρι 4 Απριλίου η εξαργύρωση των επιταγών – Δείτε αν είστε δικαιούχοι

Στην δημοσιότητα δόθηκαν τα αποτελέσματα για το πρόγραμμα «Ψηφιακά Εργαλεία ΜΜΕ» που δίνει επιδότηση έως και 1.600 ευρώ σε 64.300 ΜμΕ και επαγγελματίες για την απόκτηση laptop ή tablet. Οι…
Οικονομία

Σε λειτουργία η πλατφόρμα «Know Your Business»: Ηλεκτρονικά η επικαιροποίηση στοιχείων νομικών προσώπων στις τράπεζες

Διαθέσιμη είναι από σήμερα η πλατφόρμα «Know Your Business» – («eGov-KYB»), μέσω της οποίας επιτρέπεται η αυτοματοποιημένη άντληση και διαβίβαση δεδομένων των νομικών προσώπων από τα πληροφοριακά συστήματα του Δημοσίου…
Οικονομία

Πρόγραμμα «Ψηφιακά Εργαλεία ΜμΕ Β’»: Αναρτήθηκε ο προσωρινός πίνακας δικαιούχων – 64.300 μικρομεσαίες επιχειρήσεις θα λάβουν vouchers

Συνολικά 64.300 μικρομεσαίες και ατομικές επιχειρήσεις θα λάβουν επιταγές (vouchers) για την απόκτηση νέων ψηφιακών προϊόντων και υπηρεσιών, μέσω αγοράς ή μίσθωσης, σύμφωνα με τον προσωρινό πίνακα των δικαιούχων του…
Κοινωνία

Πανεπιστήμιο Μακεδονίας: Διαθέσιμοι στο gov.gr 10.500 τίτλοι σπουδών

Διαθέσιμοι μέσω του gov.gr είναι από σήμερα περίπου 10.500 τίτλοι σπουδών του Πανεπιστημίου Μακεδονίας. Οι απόφοιτοι με έτος εισαγωγής 2013-2014 και έπειτα, μπορούν να εκδώσουν ψηφιακά αντίγραφο του τίτλου σπουδών…
Πολιτική

Μητσοτάκης: Ανάρτηση για τις ηλεκτρονικές εγγραφές σε νηπιαγωγεία και Α’ Δημοτικού

«Οι εγγραφές για τα Νηπιαγωγεία και την Α’ Δημοτικού ξεκίνησαν, με μια διαδικασία εύκολη, γρήγορη και ψηφιακή! Η εγγραφή των παιδιών ολοκληρώνεται πλέον ηλεκτρονικά και για τα παιδιά της Α’…
Επιχειρήσεις

Επικεφαλής της TUI: «Ενίοτε βοηθά να αντιγράφουμε επιτυχημένες χώρες όπως η Ελλάδα»

Την Ελλάδα έφερε ως παράδειγμα προς μίμηση για την αναδιάρθρωση της οικονομίας και της Γερμανίας, ο διευθύνων σύμβουλος του ταξιδιωτικού ομίλου TUI, αναφερόμενος ειδικά στον τομέα της ψηφιοποίησης στη δημόσια…
Επιχειρήσεις

INFORM: Ταυτοποίηση κινητού τηλεφώνου στο Εθνικό Μητρώο Επικοινωνίας ψηφιακά

Το νέο σύστημα εξ αποστάσεως ταυτοποίησης για την πιστοποίηση του αριθμού κινητού τηλεφώνου στο Εθνικό Μητρώο Επικοινωνίας (ΕΜΕπ) υλοποίησε η INFORM, μέλος του ομίλου AUSTRIACARD HOLDINGS. Η νέα υπηρεσία (Digital…
Οικονομία

e-ΕΦΚΑ: Κοινοποίηση συνταξιοδοτικών αποφάσεων στη θυρίδα πολίτη my.gov.gr

Έναν νέο, σύγχρονο τρόπο στην ενημέρωση των συνταξιούχων καθιερώνει η διοίκηση του e-ΕΦΚΑ, εισάγοντας την ηλεκτρονική κοινοποίηση συνταξιοδοτικών αποφάσεων μέσω της καινοτόμου θυρίδας πολίτη στην πλατφόρμα my.gov.gr. Με τη νέα…
Επιχειρήσεις

Η νέα εποχή του Marketing: Η επανάσταση των διαφημιστικών εμπειριών μέσω AR/VR

Η Εικονική (VR) και η Επαυξημένη Πραγματικότητα (AR) έχουν κατακλύσει τα τελευταία χρόνια τον κόσμο της τεχνολογίας και του marketing, προσφέροντας νέες δυνατότητες για την ενίσχυση της εμπειρίας του καταναλωτή…
Επιχειρήσεις

Quality & Reliability: Στρατηγική επέκταση στον τομέα του ψηφιακού τραπεζικού μετασχηματισμού

Στον τομέα του ψηφιακού τραπεζικού μετασχηματισμού και τεχνολογικών λύσεων τραπεζικής, επεκτείνεται η Quality & Reliability μέσω της  θυγατρικής της εταιρείας QnR Financial Services. Όπως τονίζει η εισηγμένη εταιρεία πρόκειται για…
THE N SOCIETY

Το ψηφιακό μέλλον στον τομέα επαγγελματικού ταξιδιού

Τoυ Γιάννη Ντιναπόγια, Ιδρυτή και CEO της ταξιδιωτικής και τεχνολογικής εταιρείας Travelr ΣΤΟΝ ΣΥΓΧΡΟΝΟ επιχειρηματικό κόσμο το επαγγελματικό ταξίδι δεν είναι απλώς μια αναγκαία δραστηριότητα, αλλά ένας βασικός πυλώνας για…
Τεχνολογία & Επιστήμη

Microsoft: Διεθνές case study το σύστημα ΑΙ του Κτηματολογίου

Το ελληνικό εργοστάσιο ΤΝ, ο «Φάρος», ένα από τα πρώτα 7 «σχήματα» που ενέκρινε η Ευρωπαϊκή Επιτροπή και θα αναπτυχθεί έχοντας ως υπολογιστικό πυρήνα τον «Δαίδαλο», έναν από τους μεγαλύτερους…
Οικονομία

Πιτσιλής από HORECA: Διασφαλίζουμε διαφανές και ανταγωνιστικό περιβάλλον για το επιχειρείν

Στη HoReCa, την ετήσια διεθνή έκθεση που αποτελεί σημείο συνάντησης για τους επαγγελματίες του τουρισμού, της εστίασης και του εξοπλισμού φιλοξενίας, και ειδικότερα στο Business Lab της διοργάνωσης, συμμετείχε ο…
Οικονομία

Σε σημείο καμπής η αγορά εργασίας: Οι τάσεις που διαμορφώνουν το μέλλον της απασχόλησης το 2025

Τις σημαντικότερες τάσεις που διαμορφώνουν την απασχόληση το 2025 χαρτογράφησε η ManpowerGroup στο πλαίσιο της μελέτης «Επιταχύνοντας την Προσαρμοστικότητα – Παγκόσμιες Τάσεις Ανθρώπινου Δυναμικού 2025». Ο όμιλος ManpowerGroup έδωσε το…
Επιχειρήσεις

Digital Realty – EXA Infrastructure: Ανάδειξη της Κρήτης ως κύριου κόμβου συνδεσιμότητας

Η Digital Realty, παγκόσμιος ηγέτης στην αγορά ουδέτερων κέντρων δεδομένων, colocation και διασύνδεσης στο cloud, ανακοίνωσε την ενεργοποίηση Σημείου Παρουσίας (PoP) σε συνεργασία με την EXA Infrastructure (EXA) για την…
Επιχειρήσεις

Αν. Κατσαουνίδου (Ιόνιο Πανεπιστήμιο) στο NaftemporikiTV: Η ψηφιακή επιχειρηματικότητα έχει κάνει πολύ μεγάλα βήματα

Η επίκουρη καθηγήτρια ψηφιακών μέσων και επικοινωνίας Ιόνιο πανεπιστήμιο, Αναστασία Κατσαουνίδου μιλάει στο κανάλι της «Ν» και τη Μαρία Σμιλίδου για τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και τις σύγχρονες ελληνικές επιχειρήσεις.…
THE N SOCIETY

ΕΒΕΑ: Ο σύμμαχος της ελληνικής επιχειρηματικότητας

Της Ρεβέκκας Πιτσίκα, CEO της εταιρείας We R Holding και μέλους του Δ.Σ. του ΕΒΕΑ Η ΕΠΟΧΗ μας φέρνει προκλήσεις και ευκαιρίες που απαιτούν τόλμη και καινοτομία. Σε αυτό το…
Κοινωνία

Ψηφιακές υπογραφές: Δωρεάν εγκεκριμένα πιστοποιητικά σε πολίτες και επαγγελματίες

Δωρεάν 100.000 εγκεκριμένα πιστοποιητικά ψηφιακών υπογραφών μέσω του gov.gr, τόσο σε πολίτες, όσο και σε επαγγελματίες, οι οποίοι είναι εγγεγραμμένοι σε επαγγελματικά μητρώα ή φορείς, διαθέτει το υπουργείο Ψηφιακής Διακυβέρνησης,…
Οικονομία

Βελτίωση του δείκτη εξαγωγικών προσδοκιών ECI ΣΕΒΕ-DHL – Προβληματισμός για τις διεθνείς οικονομικές συνθήκες

Σε θετικά επίπεδα κινήθηκε ο Δείκτης Εξαγωγικών Προσδοκιών ECI ΣΕΒΕ-DHL με το κλίμα να διαφαίνεται ιδιαίτερα αισιόδοξο με αισθητή άνοδο από τις 123,4 μονάδες το α’ εξάμηνο του 2024, στις…
Auto

Άδειες οδήγησης: Έκδοση και παράταση μέσω gov.gr

Αλλαγή στη διαδικασία έκδοσης και επέκτασης αδειών οδήγησης. Ειδικότερα, με απόφαση του υφυπουργού Υποδομών και Μεταφορών, Βασίλη Οικονόμου, πλέον η υποβολή αίτησης για την αρχική χορήγηση ή την επέκταση άδειας…
Επιχειρήσεις

Cosmote Fiber: Υπερ-υψηλές ταχύτητες 3Gbps για πρώτη φορά στην Ελλάδα

Στην εμπορική διάθεση υπερ-υψηλών ταχυτήτων 3Gbps, για πρώτη φορά στην Ελλάδα, μέσω του μεγαλύτερου δικτύου οπτικών ινών, Cosmote Fiber, προχωρά η Cosmote. Νοικοκυριά κι επιχειρήσεις που έχουν πρόσβαση σε υποδομή…
Κοινωνία

myPhoto: Διαθέσιμη και μέσω ΚΕΠ η ψηφιακή υπηρεσία

Tη δυνατότητα να διεκπεραιώνουν και μέσω των Κέντρων Εξυπηρέτησης Πολιτών (ΚΕΠ) την ψηφιακή υπηρεσία myPhoto έχουν από σήμερα οι πολίτες, οι οποίοι δεν μπορούν να εισέλθουν ψηφιακά στην υπηρεσία. Πλέον…
Κοινωνία

Σε ψηφιακή εποχή οι συγκοινωνίες στην Αθήνα: Πληρωμές με κάρτα στα μέσα μεταφοράς

Σε μια νέα εποχή, αυτή του ψηφιακού κόσμου, για τις παρεχόμενες υπηρεσίες μετακίνησης προς το επιβατικό κοινό, «μπαίνουν» τα μέσα μαζικής μεταφοράς στην Αθήνα. Το σύστημα των ανέπαφων πληρωμών με …
Επιχειρήσεις

Ψηφιακός Μετασχηματισμός: Οι αιτήσεις από επιχειρήσεις Πολιτιστικού, Δημιουργικού και Χειροτεχνικού Κλάδου

Από σήμερα, μικρομεσαίες, μικρές και ατομικές επιχειρήσεις του Πολιτιστικού, Δημιουργικού και Χειροτεχνικού Κλάδου, μπορούν να υποβάλλουν  αιτήσεις συμμετοχής για το Πρόγραμμα «Ενίσχυση Ψηφιακού Μετασχηματισμού»  μέσω της πλατφόρμας του Ολοκληρωμένου Πληροφοριακού…
Υγεία

Κωνσταντίνα Κούκου: Η υγεία στο στόχαστρο των hackers

Για ένα από τα νεότερα και μεγάλα προβλήματα που επιφέρει η ψηφιοποίηση των υπηρεσιών Υγείας, αυτό της κυβερνοασφάλειας, μας μιλά η Channel Account Manager & Evangelist της Check Point Software,…
Υγεία

Ο οδικός χάρτης του ψηφιακού μετασχηματισμού στην Υγεία

H Ελλάδα βρίσκεται μπροστά σε μια μοναδική ευκαιρία στο να δημιουργήσει ένα νέο οικοσύστημα υγείας με σαφείς κανόνες, κοινά πρότυπα, πρακτικές και υποδομές. Τα οφέλη από τον ψηφιακό μετασχηματισμό στην…
Οικονομία

Τεκμήρια διαβίωσης: Επιστροφή στο…1993

Επιστροφή στο 1993 θύμισε η απόφαση της κυβέρνησης να εφαρμόσει τεκμήρια για τον προσδιορισμό των φορολογητέων εισοδημάτων περίπου 740.000 ατομικών επιχειρήσεων. Όλο αυτό έγινε με το αιτιολογικό ότι στην πλειονότητά…
Κοινωνία

ΕΣΕΕ: Να μειωθούν οι εργοδοτικές εισφορές ως κίνητρο για την ψηφιακή κάρτα εργασίας

Τον ισχυρό θεσμικό ρόλο του ελληνικού Εμπορίου στην τήρηση της εργασιακής νομιμότητας και στην ψηφιοποίηση της αγοράς εργασίας και, παράλληλα, την ανάγκη λήψης από την Πολιτεία στοχευμένων μέτρων που θα…
Επιχειρήσεις

Voucher για laptop, tablet: Πάνω από 65.000 αιτήσεις στον πρώτο κύκλο- Οι δικαιούχοι για το δεύτερο κύκλο

Περισσότερες από 65.000 αιτήσεις υποβλήθηκαν για τον πρώτο κύκλο του Προγράμματος «Ψηφιακά Εργαλεία Μμε» στην πλατφόρμα του Προγράμματος https://beneficiary.digitalsme.gov.gr/, ώστε οι ενδιαφερόμενοι να λάβουν επιταγές (vouchers) για την απόκτηση νέων…
Οικονομία

Ανάρπαστο το voucher για laptop, tablet: Οι δικαιούχοι, η επιδότηση και οι προθεσμίες

Μέσα σε λίγες ώρες από την έναρξη του νέου προγράμματος επιδότησης για την αγορά ψηφιακού εξοπλισμού, καταγράφεται εντονότατη ζήτηση. Οι αιτήσεις άρχισαν χθες το απόγευμα και αφορούν voucher για laptops…
Επιχειρήσεις

Στα 10,4 δισ. οι προοπτικές των Τεχνολογιών Πληροφορικής στην Ελλάδα

Ακόμα μεγαλύτερη αύξηση του ρυθμού ανάπτυξης των Τεχνολογιών Πληροφορικής και Επικοινωνιών (ΤΠΕ) χρειάζεται η Ελλάδα προκειμένου να συγκλίνει σε μια πενταετία με το μέσο όρο της Ευρωπαϊκής Ένωσης, όσο αφορά…
Επιχειρήσεις

Πρόγραμμα «Ψηφιακά Εργαλεία ΜμΕ Β’»: Ξεκίνησαν οι αιτήσεις για τον α΄ κύκλο

Από σήμερα, Δευτέρα 16 Δεκεμβρίου, μπορούν οι ενδιαφερόμενοι να υποβάλουν αιτήσεις συμμετοχής για τον πρώτο κύκλο του προγράμματος «Ψηφιακά Εργαλεία ΜμΕ Β’» στην πλατφόρμα του προγράμματος https://beneficiary.digitalsme.gov.gr/, ώστε να λάβουν…
Κοινωνία

Φαρμακεία: Χρηματοδότηση για ψηφιακό μετασχηματισμό

Σύμφωνα με τον πρόεδρο του Πανελλήνιου Φαρμακευτικού Συλλόγου, Αποστόλη Βαλτά, τα φαρμακεία εντάσσονται στο πρόγραμμα χρηματοδότησης για τον ψηφιακό μετασχηματισμό τους και συγκεκριμένα για την αγορά λογισμικού και εξοπλισμού. Ο…
Υγεία

Γιώργος Φράγκος: Αναγκαίος ο μετασχηματισμός του κλάδου Υγείας στην Ελλάδα

Στο πώς θα διασφαλιστεί στο άμεσο μέλλον η βιωσιμότητα του συστήματος Υγείας στη χώρα μας, τι πρέπει να γίνει ώστε να μειωθούν τα υπέρογκα κόστη, αλλά και το πώς θα…
Οικονομία

Άλμα στην ψηφιακή εποχή για 85.000 συναλλαγές

Τα «εγκαίνια» της νέας εφαρμογής του ψηφιακού τέλους συναλλαγής, τόσο για την ψηφιακή δήλωση όσο και την απόδοσή του, έκανε η Ανεξάρτητη Αρχή Δημοσίων Εσόδων, προχωρώντας στη νέα εποχή που…
Επιχειρήσεις

Netcompany: Στρατηγικής σημασίας συμφωνία στις χώρες της Βαλτικής για τον εκσυγχρονισμό του φορολογικού συστήματος της Λιθουανίας

Στην αγορά των χωρών της Βαλτικής εισέρχεται για πρώτη φορά η Netcompany, μητρική εταιρεία της Netcompany-Intrasoft, με μια νέα συμφωνία για τον εκσυγχρονισμό τoυ φορολογικού συστήματος της Λιθουανίας. Η συμφωνία…
Οικονομία

«Αντίο» στο τέλος χαρτοσήμου 2 αιώνες μετά την υιοθέτησή του – Τι αλλάζει με το ψηφιακό τέλος

Από την 1η Δεκεμβρίου καταργείται το Τέλος Χαρτοσήμου σε περισσότερες από 600 συναλλαγές μετά από σχεδόν δύο αιώνες αφότου είχε επιβληθεί. Τη θέση του σε πράξεις, συμβάσεις  και συναλλαγές παίρνει…
Επιχειρήσεις

Ιδανικό σημείο διέλευσης για υποθαλάσσια καλώδια οπτικών ινών η Ελλάδα, γράφει η Les Echos

Η γαλλική οικονομική εφημερίδα Les Echos ανέφερε σήμερα ότι η Ελλάδα, χάρη στη γεωγραφική της θέση, είναι ένα ιδανικό σημείο διέλευσης για υποθαλάσσια καλώδια οπτικών ινών, με αφορμή την απόφαση…
Επιχειρήσεις

Λύκος: Οι εκτυπώσεις, ο ψηφιακός κόσμος και η μάχη στο Χρηματιστήριο

Μπορεί ο Νίκος Λύκος, βασικός μέτοχος και επικεφαλής της Austriacard, να βλέπει το «δημιούργημά» του να βελτιώνει διαρκώς τα οικονομικά του αποτελέσματα (+14% οι πωλήσεις και +10% τα καθαρά κέρδη…
Αγορές

UBS: 3 απειλές, 1 πρόκληση και 1 ευκαιρία που θα καθορίσουν την επόμενη δεκαετία

Πλησιάζουμε στο μέσο μιας δεκαετίας που έφερε υψηλότατα κέρδη στις αγορές μετοχών, οικονομική ανάπτυξη και σημαντικές τεχνολογικές ανακαλύψεις. Ήταν όμως και η δεκαετία, που στιγματίστηκε από μία πρωτοφανή πανδημία, το…
Επιχειρήσεις

Υποθαλάσσιο δίκτυο υψηλών ταχυτήτων στο Αιγαίο με συμβολή της Cosmote

Τον σχεδιασμό, τη μελέτη και κατασκευή επτά νέων υποθαλάσσιων υποδομών οπτικών ινών στο Αιγαίο ανέλαβε η Cosmote, στο πλαίσιο της συμμετοχής της στο ευρωπαϊκό έργο Sea-Spine, για την εξυπηρέτηση των…
Επιχειρήσεις

ΔΕΔΔΗΕ: Νέα εφαρμογή δείχνει πόση ενέργεια από ΑΠΕ παράγεται στην Ελλάδα

Την τεχνολογική καινοτομία αξιοποιεί πλήρως ο ΔΕΔΔΗΕ, εγκαινιάζοντας μια νέα εφαρμογή, από την οποία οι χρήστες μπορούν να ενημερώνονται άμεσα και με ακρίβεια για την ενέργεια που παράγεται από τις…
Οικονομία

Κεφαλογιάννη: Σε πλήρη εξέλιξη τα έργα αναβάθμισης των τουριστικών υποδομών

Τα έργα του ψηφιακού μετασχηματισμού του ελληνικού Τουρισμού και τη μετεξέλιξή του σε ένα σύγχρονο, ποιοτικό και ελκυστικό προϊόν, που θα ανταποκρίνεται στις νέες ανάγκες των ταξιδιωτών, ανέδειξε η υπουργός…
Επιχειρήσεις

«Έξυπνη Μεταποίηση»: Χρηματοδότηση 151 επενδυτικών σχεδίων με 102,5 εκατ. ευρώ

Με 102,5 εκατ. ευρώ χρηματοδοτούνται συνολικά 151 επενδυτικά σχέδια μεταποιητικών μικρομεσαίων επιχειρήσεων του προγράμματος «Έξυπνη Μεταποίηση» του υπουργείου Ανάπτυξης. Η δράση εντάσσεται στον παραγωγικό μετασχηματισμό της ελληνικής οικονομίας, στο πλαίσιο…
Επιχειρήσεις

ΟΤΕ – Γ. Κωνσταντινίδης: Μέσα στην επόμενη τριετία θα έχουμε καλύψει το 80% της χώρας με FTTH

Για την υλοποίηση του επενδυτικού πλάνου του Ομίλου ΟΤΕ, που θα καλύψει τα 2/3 της χώρας με Fiber To The Home (FTΤΗ) μέχρι το 2027, την ανάγκη για τόνωση της…
Επιχειρήσεις

Huawei: «Τεχνητή Νοημοσύνη Παντού» στο Forum της Κωνσταντινούπολης

Στο πλαίσιο του 10ου Ultra-Broadband Forum (UBBF 2024), που διοργάνωσε η Huawei στην Κωνσταντινούπολη, στην Τουρκία, με κεντρικό θέμα: “Τεχνητή Νοημοσύνη Παντού με UBB Advanced”, διεθνείς πάροχοι, βιομηχανικοί εταίροι, ρυθμιστικές…
Επιχειρήσεις

Η οπτική ίνα κυκλώνει ταχέως όλη την Ελλάδα

Σημαντική αύξηση της διείσδυσης της υπηρεσίας οπτικής ίνας μέχρι τα σπίτια και τις επιχειρήσεις (FTTH) ακόμα και υπέρ διπλασιασμό, αναμένουν το 2025 τα στελέχη των τηλεπικοινωνιακών παρόχων, ΟΤΕ, Vodafone και…
Οικονομία

Σχεδόν όλη η Ελλάδα είναι online και…αγχώνεται : Τι μας ανησυχεί περισσότερο στον ψηφιακό κόσμο

Όλο και περισσότεροι Έλληνες ζουν καθημερινά στον ψηφιακό κόσμο, ειδικά οι πολίτες της επαρχίας και οι μεγαλύτερης ηλικίας, γεγονός όμως που έχει αυξήσει την αγωνία για το κυβερνοέγκλημα αλλά και…