Ο ελληνικός χειμώνας μπορεί να μην είναι έντονος -προς το παρόν-, ωστόσο, κάτι ο αέρας που χάνει την υγρασία του, κάτι η ξηρή ζέστη από τα καλοριφέρ, η επιδερμίδα μας δεν βρίσκεται στα καλύτερά της, με την ξηρότητα να είναι το κύριο χαρακτηριστικό. Τι κάνουμε, λοιπόν; Οι παρακάτω αλλαγές στην καθημερινή σας περιποίηση μπορούν να βοηθήσουν.
Δοκιμάστε μια πιο πλούσια ενυδατική
Ειδικά αν το δέρμα σας το «τραβάει» αποχαιρετίστε την ελαφριάς υφής, oil-free ενυδατική που είχατε όλο το καλοκαίρι και προτιμήστε μια πιο πλούσια, παχύρρευστη κρέμα, με ceramides, τα οποία είναι τα απαραίτητα και υγιεινά λιπαρά οξέα που προκύπτουν φυσικά στο δέρμα, αλλά χρειάζονται αναπλήρωση τους πιο κρύους μήνες. Όπως αναφέρει δερματολόγος Sejal Shah από τη Νέα Υόρκη, τα ceramides είναι απαραίτητα γιατί αξιοποιούνται ως υποστήριξη στο φράγμα της επιδερμίδας. Όταν δεν υπάρχουν σε επαρκή ποσότητα στην επιδερμίδα μας, το φράγμα απειλείται και το αποτέλεσμα είναι η ξηρότητα και οι ερεθισμοί. Γι’ αυτό άλλωστε και η μείωσή τους μπορεί να οδηγήσει σε έκζεμα. Συν τοις άλλοις, προσθέτοντας μια έξτρα στρώση ενυδάτωσης στην περιποίησή σας, αποτρέπετε την αφυδάτωση του δέρματος κι όπως αυξάνουμε τα layers στα ρούχα μας, λόγω καιρού, το ίδιο πρέπει να κάνουμε και στην περιποίησή μας. Δοκιμάστε ένα σέρουμ με βάση το υαλουρονικό οξύ ή μια ενυδατική μάσκα που μπορεί να βοηθήσει.
