Η άσκηση μαζί με τη διατροφή και τον καλό ύπνο είναι το τρίπτυχο της καλής υγείας, ψυχικής και σωματικής, με αποτελέσματα και στο βάρος. Ο κλειστός χώρος του γυμναστηρίου, ωστόσο,…
Τα σαββατοκύριακα είναι μια καλή ευκαιρία να αποκαταστήσουμε τη σχέση μας με τη φύση που τόσο μας λείπει στην καθημερινότητα της πόλης. Χωρίς μακρινές αποστάσεις, υψηλό κόστος και πολλές ώρες…
Σπάνια καταναλώνονται σκέτα και το φυσικό χυμό τους, λίγοι μπορούν να τον πιουν χωρίς να…ξινίσει η έκφραση του προσώπου τους. Ευτυχώς, όμως, υπάρχουν πολλοί τρόποι να ενσωματώσουμε τα λεμόνια στη…
Σε λίγο καιρό, μέσα στον Δεκέμβριο, το Hilton Garden Inn Athens Syggrou Avenue πρόκειται να υποδεχτεί επίσημα τους πρώτους επισκέπτες του, σηματοδοτώντας την είσοδο του brand Hilton Garden Inn στην…
Έφτασε και φέτος η στιγμή που το ποτήρι μας θα γεμίσει με μπόλικες φυσαλίδες και γλυκά κρασιά, στο πλαίσιο της εκδήλωσης γευσιγνωσίας «Αφρός & Νέκταρ» που πρόκειται να γίνει την …
Οι περισσότεροι άνθρωποι υποθέτουν ότι ο ντεκαφεϊνέ καφές είναι 100% χωρίς καφεΐνη και πολλοί μπορεί να τον καταναλώνουν ακόμη και το βράδυ, θεωρώντας ότι δεν φταίει αυτός για τις αϋπνίες…
Μπορεί η Αττική να είναι άμεσα συνυφασμένη με τη μεγαλούπολη της Αθήνας, ωστόσο αν της δώσετε μια ευκαιρία και βγείτε παραέξω, εντός των ορίων της περιφέρειας, θα ανακαλύψετε όμορφες γωνιές…
Μπορεί το Λονδίνο, η Πράγα, η Νέα Υόρκη να κρατούν τα ηνία στους χριστογεννιάτικους στολισμούς, ωστόσο υπάρχουν ορισμένες πόλεις παγκοσμίως, μικρότερου βεληνεκούς, που ξέρουν να το ζουν τα Χριστούγεννα και…
Μια εντυπωσιακή διήμερη γιορτή ξεκινά για 4η φορά στην Αθήνα, όπου η Τέχνη και το Κρασί γίνονται ένα, στο πολυαναμενόμενο Athens Wine & Art Festival. Στις 23-24 Νοεμβρίου 2024 στο…
Τα χρόνια της πανδημίας μας σύστησαν το στόλισμα του χριστουγεννιάτικου δέντρου από τον Νοέμβριο –για τους πιο ανυπόμονους, ακόμη και από τα τέλη Οκτωβρίου- κάτι το οποίο για πολλά σπιτικά…
Ξέρατε ότι 6-8 κάστανα περιέχουν περίπου 26 mg βιταμίνης, που καλύπτει περίπου το 30% των ημερήσιων αναγκών μας; H θρεπτική τους αξία, όμως, δεν σταματά εκεί, καθώς μας παρέχουν και…
Σούνιο, για λίγη θάλασσα ακόμα Βρίσκεται πολύ κοντά στην Αθήνα, μόλις 68 χιλιόμετρα μακριά, που σημαίνει ότι σε περίπου μία ώρα με το αυτοκίνητο, θα βρεθείτε σε ένα μέρος που…
Το πάρκο της Αγίας Βαρβάρας στη Δράμα είναι ξακουστό για τον πλούτο του σε νερά και χρώματα που ομορφαίνουν το τοπίο κάτω από τον ίσκιο αιωνόβιων δέντρων. Δεν είναι τυχαίο,…
Η Ίμπιζα, ένα από τα πιο εμβληματικά νησιά των Βαλεαρίδων, συνδυάζει μοναδικά τις αντιθέσεις της νυχτερινής ζωής με τη φυσική ομορφιά, κάνοντάς την έναν από τους πιο περιζήτητους προορισμούς στην …
Η καθημερινότητα τον χειμώνα είναι για τους περισσότερους ακραία απαιτητική, καθώς όλες οι υποχρεώσεις βρίσκονται στο ζενίθ τους, από τη δουλειά, μέχρι τις απαιτήσεις του σπιτιού. Αν προσθέσουμε σε όλα…
H καλή ημέρα από το πρωί φαίνεται, ειδικά αν ξεκινήσει στο κέντρο της Αθήνας, με θέα στην πόλη και με γευστικό ελληνικό πρωινό εμπνευσμένο από την παράδοση. Αυτό τουλάχιστον προτείνει…
Γιορτάζοντας 150 χρόνια αφοσίωσης και πρωτοπορίας στη γαστρονομία, το Ξενοδοχείο Μεγάλη Βρεταννία παρουσιάζει το νέο επετειακό μενού “Always Grand|150 Years of Flavors”, που υπογράφει ο δύο φορές βραβευμένος με αστέρι…
Μια ωραία βόλτα στην ιστορία των Κυκλάδων με γυναικεία χροιά μπορείτε να κάνετε αυτό το διάστημα μέχρι και τις 31 Μαΐου στον Διεθνή Αερολιμένα Αθηνών, μέσα από την έκθεση «Γυναίκες…
Η μεσογειακή διατροφή είναι πλούσια σε όσπρια και λαχανικά και η εθνική μας φασολάδα είναι σίγουρα ένα πιάτο που την τιμά, με πολλά οφέλη και μπόλικη γεύση. Επειδή, όμως, πάντα…
Ο στόχος όλων μας είναι πάντα η υγεία και η ευεξία, αλλά πολλές φορές στην καθημερινότητα ξεχνιόμαστε ή δεν ξέρουμε πώς να τον πετύχουμε. Εδώ έρχεται να καλύψει το κενό…
Οι αιμορροΐδες είναι διατεταμένα αγγεία στην περιοχή του πρωκτού ή την απώτερη περιοχή του ορθού και η σχέση τους με τη διατροφή, ιδίως σε περιόδους εξάρσεων που τα συμπτώματα είναι…
Τα Αστέρια Γλυφάδας και συγκεκριμένα το Bungalow 7, που συνεχώς ετοιμάζει νέα πράγματα, μας καλούν για ένα σαββατοκύριακο με φόντο τη θάλασσα, με brunch γεύσεις για όλα τα γούστα και…
Βρισκόμαστε σε μια καλή εποχή να πάρουμε τα βουνά και η Παύλιανη, ομολογουμένως, είναι από τις δυνατές επιλογές σε απόσταση μικρότερη του τριώρου από την Αθήνα. Στην έξοδο προς Άμφισσα/Μπράλο,…
Οι ντόπιοι καλωσορίζουν τους επισκέπτες από κάθε γωνιά του κόσμου με ανοιχτή καρδιά και θα το νιώσετε αυτό από τη στιγμή που θα φτάσετε στη χώρα. Θα αισθανθείτε άμεσα τη…
Ένα εμβληματικό εστιατόριο και club, με παγκόσμια φήμη και χαρακτηριστικό γαλλικό αέρα ανεμελιάς και απόλαυσης βρίσκεται ήδη από αυτό το μήνα στη διάθεσή μας για γαστρονομικές βραδιές και διασκέδαση. Ο…
Γι’ αυτό και σήμερα κάνουμε στάση σε αγαπημένα και ιδιαίτερα μοναστήρια της Ελλάδας, που θα μας γεμίσουν με όμορφες εικόνες και θα μας χαρίσουν την ηρεμία που αναζητάμε. Μονή Τιμίου…
Η απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών από τα τρόφιμα που καταναλώνουμε καθημερινά μπορεί να επηρεαστεί από διάφορους παράγοντες, όπως η προετοιμασία των τροφίμων, οι συνδυασμοί τροφών, ακόμη και οι συνήθειες του…
Καθώς το 2024 οδεύει προς το τέλος του, είναι η ιδανική στιγμή για μια ξεχωριστή χειμερινή απόδραση, είτε πρόκειται για staycation, είτε για μία ρομαντική απόδραση στις μαγευτικές χριστουγεννιάτικες αγορές…
Το τσάι είναι τόσο διαδεδομένο στην Τουρκία που είναι σχεδόν αδύνατο να αντέξει κανείς μια μέρα χωρίς να το καταναλώσει: από το πρωινό μέχρι το δείπνο, το τσάι αποτελεί αναπόσπαστο…
Το Πήλιο το μυθικό βουνό των Κενταύρων, αποτελεί ιδανικό ταξιδιωτικό προορισμό για όσους θέλουν να ζήσουν πιο κοντά στη φύση να νιώσουν τους προαιώνιους θρύλους, να αναβιώσουν και να εξερευνήσουν…
Οι ρυζογκοφρέτες είναι ένα πολύ διαδεδομένο σνακ που συχνά επιλέγεται από υπέρμαχους της υγιεινής διατροφής, ειδικά από άτομα που ακολουθούν δίαιτες χαμηλών θερμίδων ή χωρίς γλουτένη. Φτιαγμένες κυρίως από διογκωμένο…
Ακόμη κι αν δεν το έχετε ακόμη δοκιμάσει, σίγουρα θα το έχει πάρει το αυτί σας κάπου, αφού τα τελευταία χρόνια είναι μια πολύ δημοφιλής επιλογή και τάση σε πολλά…
Στον γραφικό πεζόδρομο της Πετράκη, δίπλα στην Ερμού, το Villa Brown Ermou, ένα κομψό boutique ξενοδοχείο, προσφέρει όχι μόνο μια μοναδική εμπειρία φιλοξενίας αλλά και γεύσης, συνδυάζοντας κλασική φινέτσα με…
Η ισορροπημένη διατροφή, πλούσια σε φυτικές, μη επεξεργασμένες τροφές, είναι το Α και το Ω για ένα υγιές βάρος και για τη συνολική μας υγεία. Στο πλαίσιο αυτό, ακούμε συνεχώς…
Βρίσκεται στην εξοχή της Αγγλίας, στο Cirencester στην επαρχία Gloucestershire στα νοτιοδυτικά, περίπου 2,5 ώρες μακριά από το Λονδίνο και σύμφωνα με δημοσιεύματα του Fox News είναι από τα πιο…
Πριν λίγο καιρό δοκιμάσαμε το μενού του The Lemon Tree & Co., όσο ακόμη ο καλοκαιρινός καιρός καλά κρατούσε στην πρωτεύουσα. Και για τη φθινοπωρινή και χειμερινή περίοδο, όμως, στο…
Σταθμός Doai – Minakami-machi, Νομός Gunma Ο πιο βαθύς σιδηροδρομικός σταθμός της χώρας, ο σταθμός Doai, βρίσκεται σε μια απομακρυσμένη περιοχή που περιβάλλεται από βουνά και πυκνά δάση, δίνοντάς του…
Μπορεί ο καλοκαιρινός καιρός να μην έχει πολύ καιρό που μας αποχαιρέτησε, στα Τρίκαλα ωστόσο έχουν ήδη μπει σε χριστουγεννιάτικο mood αφού για 13η χρονιά ο Δήμος Τρικκαίων και η…
Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης έχει συνδεθεί ουκ ολίγες φορές με προβλήματα υγείας, από καρδιακές παθήσεις και παχυσαρκία μέχρι καρκίνο. Προτού, όμως, φτάσουμε σε τέτοια μακροπρόθεσμα δυσάρεστα αποτελέσματα, συμβαίνουν διάφορα στον…
Κάθε εποχή η θερμοκρασία αλλάζει και τα μαλλιά μας υπόκεινται σε διαφορετικές συνθήκες, που ζητούν ανάλογη μεταχείριση. Το φθινόπωρο και τον χειμώνα, για παράδειγμα, μπορεί να παρατηρήσουμε πιο έντονη ξηρότητα,…
Κυριακάτικη απόδραση στις Μεξιάτες ετοιμάζει το Irene’s Healthy Life, το blog της Ειρήνης Μπαμπαλή, που προωθεί έναν ισορροπημένο τρόπο ζωής και την ολιστική υγεία, με τις αποδράσεις στη φύση να…
Μακριά από τη μαγειρική κουλτούρα της Ελλάδας και της Μεσογείου, οι γεύσεις του Περού και το αλισβερίσι με ιαπωνικές συνταγές, σε αυτό ονομάζεται Nikkei κουζίνα, είναι στα πάνω τους και…
Μια αρκετά δύσκολη φάση στη ζωή μιας γυναίκας, η εμμηνόπαυση, με δεκάδες συμπτώματα, άλλα πιο ήπια κι άλλα αρκετά σοβαρά ώστε να διαταράσσουν την ποιότητα ζωής, σίγουρα δεν λαμβάνει την…
Tο ξενοδοχείο Athenaeum InterContinental βρίσκεται σε διαδικασία ανανέωσης, υλοποιώντας ένα σημαντικό πρόγραμμα ανακαίνισης, το οποίο ξεκίνησε στις αρχές του 2024 και θα ολοκληρωθεί το 2026, με επενδύσεις της τάξεως των…
Συνεχίζοντας τη σειρά των δείπνων με τίτλο «Ημερολόγιο των Σεφ» που συνυπογράφουν ο Γιάννης Μπαξεβάνης και οι καλεσμένοι του, το εστιατόριο Ark υποδέχεται σήμερα Πέμπτη 7 Νοεμβρίου τον πολυβραβευμένο σεφ…
Κάθε χρόνο, το St. George Lycabettus Lifestyle Hotel σερβίρει τη δική του άποψη στο brunch, παραμένοντας πρωτοπόρο στις νέες τάσεις και καινοτόμες ιδέες στον τομέα της γαστρονομίας, αλλά με έμφαση…
Αν και ακούγεται πολύ τα τελευταία χρόνια, η κινόα μπήκε σχετικά πρόσφατα στις ζωές μας και το πιάτο μας. Στην πραγματικότητα, όμως, υπάρχει και καταναλώνεται από τους ανθρώπους για περισσότερα…
Δεν ανήκει τυχαία στα Μνημεία Παγκόσμιας Κληρονομιάς της Unesco από το 1989, καθώς πρόκειται για ένα εξαιρετικά καλά διατηρημένο παράδειγμα βυζαντινής πόλης όπου αναπτύχθηκε η μεταβυζαντινή τέχνη. Η καστροπολιτεία του…
Τα 10 έκλεισε το brand Moxy στον κόσμο του hospitality και το Moxy Athens City, υπό τη διαχείριση της SWOT Hospitality, δεν θα μπορούσε να μην το γιορτάσει. Μια ξεχωριστή…
Με ανανεωμένη εικόνα μας υποδέχεται τη νέα σεζόν το γνωστό για την αυθεντική ναπολιτάνικη κουζίνα του και τη ζεστή ατμόσφαιρα, Napolitivo, το οποίο ανανέωσε ταυτόχρονα και το μενού του, μπαίνοντας…
