Η Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Αναστασία Κόκκαλη, μας δίνει το κατάλληλο πρόγραμμα διατροφής για να ανταπεξέλθουμε στο κρύο των ημερών και στο παιχνίδι με το χιόνι. Όσο η θερμοκρασία πέφτει,…
Αν βαρεθήκατε το κλασικό κακάο και το συνηθισμένο τσάι, δείτε τι γευστικές προτάσεις έχουν να σας κάνουν διάφορες χώρες του κόσμου, τώρα που θέλετε κάτι ζεστό για να παρακολουθήσετε το…
Χιόνισε (και) στην Αθήνα και νιώθουμε όλοι ότι ζούμε ακραίες καιρικές συνθήκες. Οι κάτοικοι των παρακάτω πόλεων, ωστόσο, μάλλον θα μας θεωρούσαν υπερβολικούς. Sapporo, Hokkaido, Ιαπωνία Με αφορμή τα σχεδόν…
Αν με τη νέα χρονιά σκέφτεστε να ξεκινήσετε τη γυμναστική, το πιλάτες πρέπει να μπει σίγουρα στο πρόγραμμά σας και οι λόγοι είναι πολλοί. Η μέθοδος Pilates δημιουργήθηκε από τον…
Το διάσημο τρένο Orient Express επιστρέφει στην Ευρώπη το 2023 με πολυτελή ταξίδια και πολλές περιπέτειες. Έχει πρωταγωνιστήσει τόσο στον κινηματογράφο, όσο και στη λογοτεχνία και σίγουρα είναι ένα από τα τρένα που όλοι…
Με κάποια συμφωνούμε, με άλλα διαφωνούμε και με ορισμένα είμαστε σίγουροι ότι έχει γίνει κάποιο λάθος… Μπήκαμε στο tasteatlas.com και ανακαλύψαμε τα ελληνικά πιάτα με τις χειρότερες βαθμολογίες από την ελληνική κουζίνα, τόσο από Έλληνες,…
Το ταξίδι πέρασε δύσκολα τα τελευταία δυο χρόνια. Μέσα στο 2022, ωστόσο, τουλάχιστον οι εμβολιασμένοι ταξιδιώτες πρόκειται να έχουν ευκολότερη πρόσβαση σε περισσότερα μέρη και τα ταξίδια να κερδίσουν και…
Η περίοδος των ταυρομαχιών στην Ισπανία ξεκινά παραδοσιακά τον Φεβρουάριο στο Βαλδεμορίγιο (Valdemorillo), μια μικρή πόλη που βρίσκεται περίπου 40 χιλιόμετρα έξω από τη Μαδρίτη. Συνήθως δεν προσέλκυε μεγάλα ονόματα,…
Η επιμονή απέδωσε. Μετά από 20 χρόνια, ένα ζευγάρι Ιταλών που ζούσε στη Λα Σπέτσια, στην περιοχή της Λιγκούρια, στη βορειοδυτική Ιταλία ,κέρδισε τελικά μια «δύσκολη» υπόθεσή του στο δικαστήριο: Είχαν καταγγείλει…
Προέρχεται από τα κινητά και τις οθόνες και εκτός του ότι κουράζει τα μάτια και επηρεάζει τον ύπνο, φαίνεται ότι έχει αντίκτυπο και στη φρεσκάδα μας. Εκτός κι αν σκοπεύετε…
Η Διαιτολόγος– Διατροφολόγος, Χριστίνα Ζάρρα, από το logodiatrofis.gr, μας εξηγεί τι αλλάζει στη «νέα» διατροφική πυραμίδα. Η Πυραμίδα Μεσογειακής Διατροφής είναι ένας διαισθητικός τρόπος για να εξηγήσει ποια τρόφιμα, σε ποιες ποσότητες…
Η Ελλάδα αποτελεί έναν από τους κορυφαίους τουριστικούς προορισμούς σε παγκόσμιο επίπεδο και κάθε χρόνο, φιλοξενεί τουρίστες από όλο τον κόσμο. Ποιοι είναι όμως εκείνοι που συμβάλλουν περισσότερο στην ενίσχυση…
Μιας και οι επιλογές μας στην πόλη είναι κάπως περιορισμένες λόγω έξαρσης της πανδημίας, μήπως είναι καλύτερα να αποδράσουμε σε μέρη που θα μας χαλαρώσουν και θα μας πάρουν για…
Μια έφηβη από το Βέλγιο έγινε σήμερα η νεότερη γυναίκα που έκανε τον γύρο του κόσμου μόνη της και ο πρώτος άνθρωπος που το έκανε πετώντας επί πέντε μήνες με…
Ένας ευφάνταστος τρόπος να δηλώσουν τη δυσαρέσκειά τους για τις κυβερνητικές αποφάσεις. Μουσεία και θέατρα στην Ολλανδία μετατρέπονται προσωρινά σε κομμωτήρια και γυμναστήρια για να διαμαρτυρηθούν για τα άδικα, όπως τα…
Αποτέλεσε για χιλιάδες χρόνια την κύρια τροφή του ανθρώπου και είναι σημαντικό και ωφέλιμο δημητριακό μέχρι και σήμερα. Ο λόγος για το κριθάρι. Το κριθάρι είναι ένας καρπός πλούσιος σε…
Οι ειδικοί του wineplus.gr απαντούν, για να ξέρετε πώς θα συνδυάσετε την επόμενη φορά το γλυκό σας με το κατάληλλο αλκοολούχο ποτό και να μην χαθεί ο χαρακτήρας κανενός από…
Η υπερμετάδοση της μετάλλαξης Όμικρον σίγουρα χάλασε τα ταξιδιωτικά σχέδια πολλών αυτό το διάστημα. Έχουμε, όμως, μια ολόκληρη χρονιά μπροστά μας και παρ’ όλο που ξέρουμε ότι σίγουρα δεν θα…
Viral έγινε η νέα διαφήμιση της εταιρείας Pantene για σαμπουάν, με σλόγκαν #HairHasNoGender (τα μαλλιά δεν έχουν φύλο), στην οποία δίνεται έμφαση στην ορατότητα της ΛΟΑΤΚΙ+ κοινότητας. Στη διαφήμιση εμφανίζεται ο…
Αν μη τι άλλο, με το νέο έτος θέλουμε να λάμπουμε όσο το δυνατόν περισσότερο. Κι επειδή βλέμμα που λαμπιρίζει δεν χάνει, τολμήστε το φέτος. Το λαμπερό βλέμμα κάνει το…
Ιδού η απορία και μας την απαντά ο Νικόλαος Θυμιανίδης, Κλινικός Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, από το logodiatrofis.gr. Η φυσική δραστηριότητα είναι καθοριστική στην πρόληψη και αντιμετώπιση αυξημένου σωματικού βάρους. Πολυάριθμες επιστημονικές…
Οι αστέρες της μουσικής και του κινηματογράφου δεν αγοράζουν και χρησιμοποιούν στην καθημερινή τους ζωή μόνο ακριβά προϊόντα ούτε τρώνε αποκλειστικά στα καλύτερα εστιατόρια. Έχουν κι αυτοί τις… αδυναμίες τους…
Η Βαρκελώνη, το Παρίσι, η Ρώμη και άλλες ευρωπαϊκές πρωτεύουσες σίγουρα παραμένουν ψηλά στην bucket list των περισσοτέρων. Υπάρχουν, ωστόσο, πιο μικρές πόλεις και χωριά που μπορούμε να ανακαλύψουμε και…
Ένας Κινέζος πλήρωσε το διόλου ευκαταφρόνητο ποσό των 488.000 για να αγοράσει να σπάνιο μπουκάλι ουίσκι στα duty free στο αεροδρόμιο της Κωνσταντινούπολης. Περιγραφόμενο ως ένα εξαιρετικά περιορισμένο ουίσκι Yamazaki…
Είναι γνωστή και ως φινόκιο και μπορεί να αναβαθμίσει τη διατροφή και το πιάτο μας πολύ εύκολα. Το φινόκιο που διαβάζετε πολύ συχνά σε μενού και ίσως να μην είχατε…
Από την ταινία του 1956 «Forbidden Planet» που αποτελεί άλλη μία μεταφορά της «Τρικυμίας» στο διάστημα μέχρι το επεισόδιο του «Dr Who», «The Shakespeare Code», όπου ο χαρακτήρας του επιβιώνει…
Οι Financial Times προτείνουν 12 ταινίες για τη μαγεία της γαλλικής πρωτεύουσας, γνωρίζοντας πως η λίστα δεν θα είναι ποτέ πλήρης. Θεωρείται η πιο ερωτική πόλη του κόσμου, είναι σικ…
Πόσα νησιά έχει, πόσοι τουρίστες την επισκέπτονται και τι έχει σε πληθώρα που δεν φανταζόσασταν; Η Ελλάδα έχει χιλιάδες νησιά Εκτιμάται ότι η χώρα μας έχει περίπου 6 χιλιάδες νησιά,…
Τα Τρίκαλα φοράνε κάθε χρόνο τα γιορτινά τους με τον Μύλο των Ξωτικών και ο φετινός απολογισμός αποδεικνύει πόσο αγαπητός και «πράσινος» ήταν. Όσοι έχουν επισκεφτεί τα Τρίκαλα σε περίοδο Χριστουγέννων τα…
Η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Κάλλια Θ. Γιαννιτσοπούλου, MSc, MBA, SRD μοιράζεται μαζί μας επιτυχημένες συνταγές για πεντανόστιμες μπαλίτσες ενέργειας, που είναι και υγιεινές και εύκολες στην παρασκευή τους. Πολλές φορές όταν…
Το Αγρίνιο απέχει 275 χιλιόμετρα από την Αθήνα και αποτελεί μαζί με την Πάτρα και τα Ιωάννινα ένα από τα 3 μεγαλύτερα αστικά κέντρα στο δυτικό τμήμα της χώρας. Εμείς…
Οι προβλέψεις για τη νέα χρονιά είναι πολλές, με την πανδημία να καθορίζει πολλές από αυτές σε παγκόσμιο επίπεδο. Ας ρίξουμε μια ματιά στο τι θεωρείται ότι θα κυριαρχήσει φέτος…
Η ιταλική αστυνομία διαμαρτυρήθηκε στο υπουργείο Εσωτερικών επειδή παρέλαβε ροζ προστατευτικές μάσκες για να φορούν οι άνδρες της εν ώρα υπηρεσίας, λέγοντας ότι το συγκεκριμένο χρώμα κινδυνεύει να πλήξει τη…
Ο δισεκατομμυριούχος επενδυτής Daniel Och πούλησε ένα ρετιρέ στο Μανχάταν με θέα στο Central Park για σχεδόν 190 εκατομμύρια δολάρια, περίπου διπλάσιο ποσό από αυτό που πλήρωσε πριν από δύο…
Μία νέα χρονιά ξημέρωσε, ένα μικρό χωριό αναγεννάται κι ένας παρθένος τόπος σας καλεί να τον ανακαλύψετε και να ζήσετε μοναδικές εμπειρίες κάθε Σαββατοκύριακο αυτού του μήνα. Ανανεωμένο πρόγραμμα και…
Παρά τα 57 της χρόνια, η Μόνικα Μπελούτσι παραμένει για πολλούς μια από τις πιο όμορφες και αισθησιακές γυναίκες, η οποία ομολογουμένως διατηρείται σε πολύ καλή κατάσταση, μακριά από την…
Ο χειμωνιάτικος αέρας και οι χαμηλές θερμοκρασίες δεν δρουν και πολύ… ευγενικά στην επιδερμίδα σας και μερικές φορές ακόμη και οι ενυδατικές κρέμες δεν καταφέρνουν να σας ενυδατώσουν όσο χρειάζεται,…
Στη δυτική Θεσσαλία, τα Τρίκαλα με το πράσινο και τον ποταμό Ληθαίο μοιάζουν σαν πίνακας που συνδυάζει στοιχεία της Φύσης με το αστικό περιβάλλον στην τέλεια αρμονία.Διαβάστε περισσότερα …
Οι Γάλλοι αρτοποιοί έχουν βάλει στο στόχαστρο μια μεγάλη αλυσίδα σούπερ μάρκετ που προσφέρει χαμηλές τιμές για τις μπαγκέτες, λέγοντας ότι η κίνηση αυτή θα υπονόμευε τον ανταγωνισμό σε μια…
Η κουζίνα που φέρνει κοντά την Ιαπωνία με το Περού έχει πολλά μυστικά και η Αθήνα τα ανακαλύπτει. Η δεκαετία που τελείωσε γνώρισε την έκρηξη αυτής της νέας τάσης, πολύ…
Κίνημα ευελιξίας Αναφέρεται στους καταναλωτές, οι οποίοι ξέρουν ότι χρειάζεται να μειώσουν τα ζωικά τρόφιμα, αλλά την ίδια στιγμή δεν είναι έτοιμοι να γίνουν αυστηρά χορτοφάγοι. Έτσι, η κατανάλωση κρέατος,…
Για όσους αναζητούν καλύτερη ποιότητα ζωής σε ένα αστικό περιβάλλον, οι παρακάτω πόλεις είναι οι πιο κατάλληλες. Αν σκεφτούμε τον όρο «ποιότητα ζωής», το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό…
Η Κιμ Καρντάσιαν είναι ανάμεσα στους τρεις σελέμπριτις που έρχονται αντιμέτωποι με μήνυση από επενδυτές για την προώθηση του κρυπτονομίσματος EthereumMax. Οι άλλοι δύο είναι ο αστέρας της πυγμαχίας Φλόιντ…
Η Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Ιωάννα Ελπίδα Βλάχου του logodiatrofis.gr μας βοηθά να κάνουμε το πρωινό μας επαρκές, ώστε να μας χορταίνει, να μας χαρίζει ενέργεια για πολλή ώρα και ταυτόχρονα…
Αν τα ύψη σας προκαλούν δυσφορία, αυτό το θέμα δεν είναι για εσάς. Αν πάλι σε κάθε ταξίδι σας ψάχνετε να ανεβείτε στο πιο ψηλό σημείο και να απολαύσετε για…
Οι συντάκτες του cntraveler ψήφισαν τα αγαπημένα τους ξενοδοχεία σε όλο τον κόσμο και για την Ελλάδα ξεχώρισε το The Vasilicos στo Ημεροβίγλι της Σαντορίνης. Σχεδόν όλα τα κτίρια της Σαντορίνης με…
Το Νέο Δελχί διέταξε το κλείσιμο όλων των μη απαραίτητων γραφείων, αλλά πρόσφερε στον πληθυσμό δωρεάν διαδικτυακά μαθήματα γιόγκα για να μετριάσει την απομόνωση, σε μια εποχή αυξανόμενων κρουσμάτων λόγω…
Ένας άνδρας από την Ιρλανδία δήλωσε ότι έχει εξοικονομήσει 700 ευρώ (583 λίρες) σε κουτιά Guinness: «Έχω εφοδιαστεί πλήρως. Μου φτάνουν για τουλάχιστον ένα χρόνο. Πιθανότατα πήρα περίπου 500 μπύρες».…
Οι ειδικοί του krasiagr.com μας εξηγούν πώς προκύπτουν τα αρώματα που αντιλαμβανόμαστε στο κρασί μας, σε μια απόπειρα να το καταλάβουμε ακόμα καλύτερα. Το κρασί είναι υπέροχο. Οι γεύσεις, οι υφές, τα…
Συνήθως αναζητάμε το πράσινο της Φύσης ή το γαλάζιο της θάλασσας στα ταξίδια μας. Τι θα λέγατε αυτή τη φορά, όμως, να βάλουμε και λίγο μελαγχολικό, αλλά πανέμορφο μοβ; Wanaka,…
