Η ερώτηση «πόση πρωτεΐνη χρειάζομαι καθημερινά» είναι μια από τις πιο κλασικές ερωτήσεις που θα ακούσει ένας Διαιτολόγος, όχι μόνο από αθλητές και λάτρεις της γυμναστικής, αλλά και από άτομα…
Ένα από τα πιο εμβληματικά εστιατόρια της Σαντορίνης, ο Κουκούμαβλος ζωντανεύει ξανά και υποδέχεται την ένδοξη νέα εποχή του. Διάσημο για την καινοτόμο και τολμηρή ελληνοκεντρική fusion κουζίνα του σεφ…
Το ταχύτερα αναπτυσσόμενο lifestyle brand πολυτελούς φιλοξενίας στη Μεσόγειο ανακοινώνει το άνοιγμα ενός νέου ξενοδοχείου στη Χαλκιδική, επιβεβαιώνοντας τα σχέδια του Ομίλου για περεταίρω επέκταση και ανάπτυξη εντός του 2023.…
Η χημικός και δημιουργός του beauty brand Kalyka, Κάλλια Βαλλιανάτου, μας δίνει τα φώτα της στα βασικά που πρέπει να ελέγχουμε στις ετικέτες των προϊόντων που αγοράζουμε, για να λαμβάνουμε…
Όσοι οργανώνουν τα ταξίδια τους με βάση το τέλειο κύμα για σερφ ή τις πιο δύσκολες πεζοπορικές διαδρομές, σίγουρα έχουν μια ιδέα για το πού θα τα βρουν. Νέα έρευνα,…
Μια παγωμένη μπίρα είναι πάντα ευπρόσδεκτη, όλες τις ώρες της ημέρας. Θα δεχόσασταν, όμως, προσθήκες στον αγαπημένο σας ζύθο; Δείτε τις πιο συνηθισμένες για να καταλάβετε αν είστε ανοιχτοί ή…
Χαρίζει πλούσια υφή στα γλυκά μας, αλλά ταυτόχρονα είναι πλούσιο σε λιπαρά, είναι ζωικό και απαγορευτικό για vegan, όσους νηστεύουν κι όσους προσέχουν τη διατροφή τους. Με τι άλλο, λοιπόν,…
Ο Στρατιωτικός Κλινικός Διαιτολόγος, Νικόλαος Δήμζας, από το docdiet.gr φέρνει την άνοιξη στο πιάτο μας, μέσα τροφές που έχουν πολλαπλά οφέλη και ταυτόχρονα βρίσκονται στην εποχή τους. Ζούμε σε μία…
Καμιά φορά η φύση παίζει… περίεργα παιχνίδια και δίνει σουρεαλιστικούς τόνους σε πόλεις και χωριά, δημιουργώντας ένα θέαμα εξωπραγματικό! Οι περισσότεροι ταξιδιώτες αναζητούν αξιοθέατα που έχουν δημιουργηθεί από ανθρώπινο χέρι…
Για το καλοκαίρι έχουμε ακόμη δρόμο, αλλά ίσως είναι μια καλή στιγμή να αρχίσουμε να ονειρευόμαστε νησιά και διακοπές. Δείτε, λοιπόν, τα νησιά που γκούγκλαραν οι Έλληνες περισσότερο, κάνοντας ο…
Πώς θα σας φαινόταν ένα ταξίδιστο πιο καυτό ή στο πιο παγωμένο μέρος του πλανήτη; Θα σας τρόμαζε να βρεθείτε στο μέρος του πλανήτη που βρίσκεται πιο κοντά στο… διάστημα;…
Αν το ακούσατε πρώτη φορά στην ταινία «Ο Ρατατούης», μάλλον ήρθε η ώρα να εμπλουτίσετε τις γνώσεις σας. Το ρατατούι είναι ένα παραδοσιακό φαγητό της γαλλικής κουζίνας που προέρχεται από…
Πιάνετε τον εαυτό σας να τσιμπολογάει συχνά και αναπόφευκτα να παίρνει κιλά που θα μπορούσε να αποφύγει; Το κόλπο είναι να «ξεγελάσετε» την πείνα σας, μένοντας μακριά από γλυκά, επεξεργασμένες…
«Άνθισαν» στο παρελθόν, αλλά στη συνέχεια ξεχάστηκαν, με κάποιες να παραμένουν ζωντανές στη λογοτεχνία, ενώ άλλες να έχουν ξεχαστεί τελείως. Πάμε να τις (ξανα)ανακαλύψουμε; Vijayanagara, Ινδία Το 1799, ο σκωτσέζος…
Το χιόνι του Φεβρουαρίου έφερε μια μικρή αναβολή και η τελετή απονομής των βραβείων AFFA θα πραγματοποιηθεί με ανοιξιάτικο καιρό. Μετά την επιτυχημένη ολοκλήρωση της 9ης ΕΞΠΟΤΡΟΦ 4-7 Φεβρουαρίου, παρά…
Ράμεν με master υπογραφή σας περιμένουν στο νέο στέκι του κέντρου, όπου η ιαπωνική comfort νοστιμιά έχει στόχο να αποτελέσει ένα ευχάριστο και νόστιμο διάλειμμα στην καθημερινότητά μας. Στο πλαίσιο…
Όσοι αγαπάτε το τρέξιμο, μπορείτε να το συνδυάσετε με διακοπές σε έναν απόλυτο συνδυασμό από την Greek Running Tours με την υπογραφή του Κωνσταντίνου Καρνάζη. Λένε πως αν δεν περπατήσεις…
Φτιάχνουμε βαλίτσα για 3 ταξίδια εντός Ελλάδος, που και θα σας χαλαρώσουν και συνδυάζουν μια διαφορετική εμπειρία το καθένα. Μέτσοβο για γεύσεις και κρασί στο Κατώγι Αβέρωφ Το Μέτσοβο είναι…
Η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Δέσποινα Μαρσέλου, μοιράζεται μαζί μας μια λαχταριστή, vegan και νηστίσιμη συνταγή για μους σοκολάτας, χωρίς ζάχαρη, με χουρμάδες. Σε μια εποχή που η vegan διατροφή έχει πάρει…
Η Παγκόσμια Αξιολόγηση Εταιρικής Βιωσιμότητας της Standard & Poor’s κατατάσσει για ακόμα μία φορά τη Meliá ως την πιο βιώσιμη εταιρεία στον κόσμο για το 2022, στην κατηγορία Ξενοδοχεία, Θέρετρα…
Τα μαλλιά μας είναι μεγάλο κομμάτι της δύναμης της ομορφιάς μας, γι’ αυτό τα θέλουμε περιποιημένα και φροντισμένα. Τι κάνουμε, λοιπόν, με αφορμή την άνοιξη που ξεκινά; «Καθαρίζουμε» τις άκρες…
Έρχεται μια σειρά διαδραστικών συναντήσεων φροντιστών ατόμων με άνοια με ειδικούς, οι οποίοι θα απαντήσουν σε όλες τις ερωτήσεις. Κάθε Μάρτιο η Εταιρεία Alzheimer Αθηνών γιορτάζει συμβολικά την Ημέρα Φροντιστή,…
Ένα ειδυλλιακό, παραθαλάσσιο θέρετρο που περιβάλλεται από τη φυσική ομορφιά της Πελοποννήσου και προσφέρει εξαιρετικές εμπειρίες με τη θρυλική φιλοξενία της Mandarin Oriental. To καλοκαίρι του 2023 αναμένεται να ανοίξει…
Οι πρώτες γαστρονομικές βραδιές Friends of Pelagos ενθουσίασαν τους επισκέπτες του Four Seasons Astir Palace Hotel Athens στο ωραιότερο σημείο της Αθήνας. Τρεις από τους κορυφαίους γαστρονομικούς προορισμούς της Αθήνας…
Η σημαντική αύξηση εκπομπών αερίων του θερμοκηπίου μέχρι το 2050 είναι δεδομένη και η επιτακτική ανάγκη να λάβουμε δράση είναι το μόνο σίγουρο, λαμβάνοντας υπ’ όψιν ότι το 68% του…
Η Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος, Κάλλια Θ. Γιαννιτσοπούλου, μας δίνει συμβουλές για την κατάλληλη διατροφή σε περιπτώσεις αυτοάνοσων νοσημάτων που μαστίζουν τη σύγχρονη εποχή. Δεδομένου ότι υπάρχουν πολλά διαφορετικά νοσήματα που…
Με τα πανέμορφα μικρά χωριά της, τα πλακόστρωτα δρομάκια της, τα ιστορικά της κτίρια, η Ευρώπη έχει κι ένα άλλο πρόσωπο, πέραν των μεγαλουπόλεων και των μεγάλων αστικών κέντρων. Ένα…
Η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Δέσποινα Μαρσέλου, με εξειδίκευση στα αυτοάνοσα και μετεκπαίδευση στη φυτοφαγία, μας εξηγεί τι συμβαίνει με μια πρόσθετη ουσία που υπάρχει σχεδόν παντού. Το βρίσκουμε σχεδόν παντού ως…
Στο νοτιοδυτικό άκρο της Λακωνίας, η Βάθεια αποτελεί από μόνη της αξιοθέατο, ως η εγκαταλελειμμένη πέτρινη πολιτεία στην κορυφή του λόφου. Ο Θεόφιλος Μπάμπουλης μας πάει μια βόλτα, μέσα από…
Αν δεν γνωρίζετε καν περί τίνος πρόκειται, τότε χάνετε ήδη πολλά οφέλη στην υγεία και τη σιλουέτα σας. Μπορεί να σας ακούγεται περίεργο, αλλά το ξινολάχανο δεν είναι τίποτε παραπάνω…
Αντίστροφα μετρά ο χρόνος για τα φετινά βραβεία Όσκαρ, σε μια κούρσα που είχε αρκετές ανατροπές και αναπάντεχες υποψηφιότητες. Η φετινή, 95η Τελετή Απονομής των Βραβείων Οσκαρ, πραγματοποιείται την Κυριακή…
Τώρα, μέσω της νέας υπηρεσίας “Tap ‘Ν Grab Dine In”, έχεις τη δυνατότητα να κάνεις την παραγγελία σου από το κινητό σου μέσα στο κατάστημα, αντί να παραγγείλεις στo ταμείo!…
Μπορεί να μην είναι από τους πιο διαδεδομένους σπόρους που βάζουμε συχνά στην κουζίνα μας, ωστόσο οι σπόροι κάνναβης έχουν πολλά οφέλη, με ένα από αυτά να είναι η τόνωση…
Πόσες φορές έχετε ξεκινήσει να βγείτε το βράδυ για ένα ποτό χωρίς να έχετε φάει κάτι προηγουμένως, με την πεποίθηση ότι θα «τσιμπήσετε» κάτι μετά; Αν η απάντησή σας είναι…
Κάντε αποτοξίνωση φυσικά, εντάσσοντας το σιταρόχορτο, αυτό τον ταπεινό θησαυρό της φύσης στην κουζίνα σας και στη διατροφή σας καθημερινά! Το σιταρόχορτο είναι μια τροφή που παρασκευάζεται από τα κοτυληδόνα…
Ας πάρουμε μια γεύση από τα πιο κρυστάλλινα νερά που υπάρχουν στον κόσμο και που αξίζει τον κόπο να επισκεφτούμε κάποια στιγμή στη ζωή μας. Νησί Λιναπακάν, Φιλιππίνες Η επαρχία…
Τα αυγά περιέχουν πολλά και σημαντικά θρεπτικά συστατικά, που βοηθούν στην καλή μας υγεία. Τα αυγά είναι νόστιμα, θρεπτικά και αποτελούν κομμάτι μιας ισορροπημένης διατροφής, είτε τα απολαμβάνετε τηγανητά, ομελέτα,…
Ο Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Γιώργος Μίλεσης, MSc μας δίνει την πιο βολική λύση για γεύμα που ταιριάζει σε όλες τις εποχές και δεν μας βαραίνει. Βιάζεστε, τρέχετε και δεν έχετε χρόνο…
Μπορεί σε κάποιους να μυρίζει λίγο πιο άσχημα από το συνηθισμένο, αλλά το κατσικίσιο γάλα έχει κάποια οφέλη που παίζουν σημαντικό ρόλο στην υγεία μας. Αν έχετε αμφιβολίες σχετικά με…
Όσοι αγαπάτε τη μεγάλη οθόνη, βάλτε στην ατζέντα σας ταξίδια που θα σας χαρίσουν, εκτός από όμορφα τοπία και κινηματογραφικές εμπειρίες. Για κάποιους ανθρώπους οι ταινίες δεν αποτελούν απλώς μία…
Κάθε κρασί έχει τη δική του ιστορία και οι σύμβουλοι-οινολόγοι της Zoumboulis & Associates μοιράστηκαν πρόσφατα τις δικές τους, πίσω από τα κρασιά που υπογράφουν. Όταν απολαμβάνουμε ένα ποτήρι κρασί,…
Ευαίσθητη σε κάθε της στιγμή και βαθιά πολιτική, η παράσταση «Ποιος σκότωσε τον πατέρα μου», σε σκηνοθεσία Χρήστου Θεοδωρίδη, επιστρέφει στο Βιομηχανικό Πάρκο ΠΛΥΦΑ, από 9 έως 19 Μαρτίου για…
Αγαπητοί Μελισσοκόμοι/Συνεργάτες, Η εταιρεία MELINDA σας ευχαριστεί θερμά για την διαρκή και σταθερή στήριξη σας, παρέχοντας της ποιοτικό και αγνό ελληνικό μέλι. Οι αγορές ελληνικού μελιού για το έτος 2022…
Το κορυφαίο οινικό trade show έρχεται στις 18 Μαρτίου στο Metropolitan Expo. Μια από τις κορυφαίες εμπορικές εκδηλώσεις για το κρασί έρχονται μέσα στον Μάρτιο και αναμένεται να αποτελέσει πόλο…
Σύμφωνα με τους ειδικούς, κάποιες πικρές τροφές μας χαρίζουν σε οφέλη, ό,τι στερούνται σε γευστική απόλαυση. Μπρόκολο, λαχανάκια Βρυξελλών, μαύρη σοκολάτα είναι μερικά παραδείγματα πικρών τροφών που πολλοί δεν θα…
Η Άνοιξη έχει μπει τυπικά και σύντομα θα μπει και ουσιαστικά, με τις θερμοκρασίες να ανεβαίνουν και τη φύση να πρασινίζει. Είναι μια καλή στιγμή, λοιπόν, να σχεδιάσουμε αποδράσεις σε…
Το εμβληματικό ξενοδοχείο στο κέντρο της Αθήνας διαμορφώνει τη στρατηγική διαχείρισής του με γνώμονα το περιβάλλον, την ενέργεια, την κοινωνία και το Ανθρώπινο Δυναμικό, λαμβάνοντας 3 σημαντικές πιστοποιήσεις. Με την…
Όταν «ταΐζουμε» το έντερό μας με τις κατάλληλες τροφές, τότε επηρεάζεται και η διάθεσή μας. Και όχι, τα μπέργκερ, όσο απολαυστικά και comfort κι αν είναι, δεν αποτελούν την κατάλληλη…
Ο σκηνοθέτης, γνωστός για ταινίες όπως «Ο Ταξιτζής» και «Ο Λύκος της Wall Street», αποκάλυψε τις αγαπημένες του ταινίες, σε δημοσκόπηση για το περιοδικό Sight And Sound. Από το 1952,…
Περιποιημένες σαλάτες, vegan επιλογές, εκλεκτά κρεατικά μαζί με λαχανικά, απ’ όλα έχει το μενού για όσους προσέχουν τι βάζουν στο πιάτο τους, χωρίς εκπτώσεις στη νοστιμιά. The Salad Project, Συγγρού…
