Είναι πλούσια σε φυτικές ίνες χαρίζοντάς μας το 13% των φυτικών ινών που χρειαζόμαστε καθημερινά σε ποσότητα 100 γραμμαρίων, αποδίδουν μόλις 30 θερμίδες και ταυτόχρονα έχουν μια καλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, φτάνοντας σχεδόν το 1/3 της ποσότητας που χρειαζόμαστε καθημερινά για γερό ανοσοποιητικό. Μας χαρίζουν, επίσης, μιρκή ποσότητα πρωτεΐνης, φυλλικό οξύ, μαγγάνιο, σίδηρο, μαγνήσιο και λιγοστό ασβέστιο και είναι πλούσια σε φλαβονοειδή. Με απλά λόγια:
N
| Realtime ΓΔ | 3,95 0,28% 1.401,58 |
| Τζίρος | 0 εκ |
| Τελ. Ενημ. | 00:00 |
| Με μία ματιά | REAL TIME ΤΑΜΠΛΟ |
| SPX | 5969.34 | 0.3468% |
| DAX | 19322.59 | 0.9214% |
| SXXP | 508.47 | 1.18% |
| Όλοι οι Ξένοι Δείκτες |
| EUR/USD | 1.04518 |
| EUR/CHF | 0.93174 |
| USD/ZAR | 18.104 |
| Όλες οι Ισοτιμίες |
