Μην φάτε ποτέ αυτές τις τροφές αν πρόκειται να πετάξετε με το αεροπλάνο

Σταυρανθή λαχανικά
Πρόκειται για λαχανικά όπως το μπρόκολο, το κουνουπίδι, τα λαχανάκια Βρυξελλών, η λαχανίδα που παρ’ όλο που είναι σούπερ υγιεινά και βιταμινούχα για μια δίαιτα, εν προκειμένω μπορεί να σας προκαλέσουν φούσκωμα και δυσφορία, ενώ σε κάποιες εξαιρετικά σπάνιες περιπτώσεις έχουν καταγραφεί και σπασμοί. Γενικότερα, αποφύγετε όσες τροφές σας προκαλούν φούσκωμα. Διαβάστε περισσότερα