Τι να φάτε (και τι όχι) για να προλάβετε την πέτρα στα νεφρά

Όσοι έχουν ζήσει έστω και μια φορά τον πόνο από τον κολικό νεφρού λόγω πέτρας ξέρουν πόσο δυνατός και ανυπόφορος είναι, με μονόδρομο τα επείγοντα κάποιου νοσοκομείου. Οι πέτρες στα νεφρά (νεφρολιθίαση) στην ουσία είναι στερεές συσσωρεύσεις κρυστάλλων που σχηματίζονται στα νεφρά από ουσίες που υπάρχουν φυσιολογικά στα ούρα, όπως το ασβέστιο, το οξαλικό και το ουρικό οξύ. Ο σχηματισμός τους οφείλεται κυρίως σε ανισορροπίες στη σύσταση των ούρων, που προκαλούν τη συγκέντρωση αυτών των ουσιών, και η παρουσία τους μπορεί να τραυματίσει την περιοχή, ακόμη και να φράξει διάφορα σημεία του ουροποιητικού, όπως την ουροδόχο κύστη και τους ουρητήρες, προκαλώντας σοβαρότερα προβλήματα, όπως πρήξιμο (υδρονέφρωση) ή ακόμα και μόλυνση. Διαβάστε περισσότερα.