Πώς η διατροφή μπορεί να συνδέεται με τα μουδιάσματα;

Οι λόγοι που μπορεί να αισθανθούμε μουδιάσματα ή μειωμένη ευαισθησία σε κάποιο μέρος του σώματός μας είναι πολλοί και σίγουρα χρειάζεται να απευθυνθούμε σε ειδικό όταν ένα μούδιασμα επιμένει, καθώς μπορεί να οφείλεται σε σοβαρές παθήσεις και αυτοάνοσα νοσήματα, όπως πολλαπλή σκλήρυνση, μυελίτιδα κ.ο.κ. Από άγχος και διατροφικές ελλείψεις μέχρι παρενέργειες φαρμάκων, λοιμώξεις, φλεγμονή, νευροπάθεια, αυτοάνοσα ο δρόμος είναι μακρύς και το ιστορικό μας πολύ σημαντικό. Ωστόσο, μπορεί και οι τροφές που επιλέγουμε να βάζουμε κατ’ επανάληψη στη διατροφή μας να παίζουν κάποιο ρόλο, συνήθως έμμεσα, και ως διαιτολόγος-διατροφολόγος με εξειδίκευση στα αυτοάνοσα και την κλινική διατροφή και μετεκπαίδευση στη φυτοφαγία, συναντώ συχνά ανθρώπους που η αιτία της αίσθησης μουδιάσματος δεν οφείλεται σε κάποιο σοβαρό θέμα υγείας, αλλά σε ορισμένες τροφές, όπως οι παρακάτω. Διαβάστε περισσότερα.