Skip to main content

5 τροφές που κάνουν καλό στο συκώτι

Το συκώτι είναι ένα ζωτικό όργανο που εκτελεί σημαντικές λειτουργίες όπως αποτοξίνωση του οργανισμού, σύνθεση πρωτεϊνών και παραγωγή βιοχημικών ουσιών απαραίτητων για την πέψη των τροφών. Γι' αυτό χρειάζεται να το προσέχουμε όσο το δυνατόν περισσότερο. Οι παρακάτω τροφές βοηθούν.

Λεμόνι και lime: Περιέχουν πολύ υψηλές ποσότητες βιταμίνης C, η οποία ενεργοποιεί το συκώτι και βοηθά στη μετατροπή τοξικών ουσιών σε ουσίες που μπορούν να απορροφηθούν από το νερό. Διαβάστε περισσότερα.