Skip to main content

Πώς μπορούμε να διώξουμε τις τοξίνες από τον οργανισμό μας;

Η Διαιτολόγος Διατροφολόγος, Κατερίνα Καρακικέ, εξηγεί τι είναι οι τοξίνες που μπορεί να βρίσκονται στον οργανισμό μας και τι μπορούμε να κάνουμε για να τις κρατήσουμε μακριά.

Ως τοξίνες ορίζονται όλες οι ουσίες ή στοιχεία που είναι τοξικά για τον οργανισμό, για τα κύτταρα και τους ιστούς και μπορεί να είναι μικρά μόρια, πρωτεΐνες και άλλα στοιχεία που προέρχονται τόσο από το εξωτερικό όσο και από το εσωτερικό του σώματος. Το περιβάλλον σήμερα και ο φυσιολογικός κυτταρικός μεταβολισμός εκθέτουν το σώμα σε τοξίνες. Προκειμένου να διατηρηθεί η υγεία, είναι επιτακτική ανάγκη το σώμα να είναι σε θέση να τις χειριστεί και να είναι σε θέση να τις αποβάλλει επαρκώς. Το σώμα διαθέτει πρωτογενείς και δευτερογενείς οδούς αποβολής, οι οποίες πρέπει να λειτουργούν άριστα προκειμένου να αποφεύγεται η αποθήκευση των τοξινών και να προλαμβάνονται οι ασθένειες. Διαβάστε περισσότερα