Αυτά είναι τα λαχανικά που θα μας φτάσουν μέχρι τα 100

Σίγουρα δεν υπάρχει μία συγκεκριμένη τροφή που αν την τρώμε κάθε μέρα, χωρίς να προσέχουμε τον τρόπο ζωής μας συνολικά, θα μας θωρακίσει από κάθε ασθένεια. Υπάρχουν, όμως, τροφές που αν τις καταναλώνουμε τακτικά, ακολουθώντας έναν ισορροπημένο τρόπο ζωής και διατροφής, θα δούμε σίγουρα διαφορά στην υγεία μας, στις εξετάσεις μας, στο δέρμα μας, αλλά και μελλοντικά στη μακροζωία μας. Ποιες τροφές, λοιπόν, «κερδίζουν» στις έρευνες; Διαβάστε περισσότερα.