Το τελευταίο πράγμα που θέλει κάποιος στην παραλία, ειδικά αν έχει κοπιάσει για ένα σώμα όπως το επιθυμεί, είναι να νιώσει πρήξιμο και φούσκωμα πριν το μπάνιο. Δυστυχώς, όμως, πολλές τροφές που μπορεί να καταναλώσουμε πριν τα μακροβούτια μας, μπορεί να μας το προκαλέσουν, χαλώντας ταυτόχρονα τόσο τη σιλουέτα όσο και τη διάθεσή μας. Διαβάστε περισσότερα.