Σε πόσο καιρό μπορούμε να χάσουμε 10 κιλά; Ο ειδικός απαντά

Έπειτα από μια τέτοιου είδους ερώτηση που δέχτηκε από μια κυρία, ο Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Γιώργος Μίλεσης, μας εξηγεί ότι η απάντηση δεν είναι τόσο απλή, μιας και δεν υπάρχει γενικός κανόνας που να προβλέπει την απόδοση του σώματος σε βάθος χρόνου. Πέραν από τις υποσχέσεις του marketing, το σώμα μας πολλές φορές δεν γνωρίζουμε πως θα αντιδράσει, καθώς η απόδοση του επηρεάζεται από αρκετούς παράγοντες, με πρώτο το ίδιο μας το γονιδίωμα.

Διαβάστε περισσότερα