Τι χρειάζεται το δέρμα έπειτα από έναν κακό ύπνο;

Τι κάνουμε σε αυτές τις περιπτώσεις, αν θέλουμε να βλέπουμε το πρόσωπό μας πάντα φρέσκο και όσο γίνεται πιο λαμπερό;
Πιείτε πολύ νερό
Ξεκινήστε την ημέρα με 2-3 ποτήρια νερό πριν φύγετε για τη δουλειά, ώστε και να τονώσετε τον οργανισμό σας και να δώσετε ώθηση στο δέρμα σας. Αν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε και λίγο αγγούρι ή χυμό λεμονιού για έξτρα γεύση, βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, που θα βοηθήσουν και στη μείωση της επιθυμίας για αναψυκτικά και χυμούς με ζάχαρη αργότερα.

Διαβάστε περισσότερα