Πώς μπορούμε να διατηρήσουμε τον εγκέφαλό μας 20 χρόνια νεότερο;

Η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος με εξειδίκευση στα αυτοάνοσα και την κλινική διατροφή και μετεκπαίδευση στη φυτοφαγία, Δέσποινα Μαρσέλου, μας εξηγεί τι λένε οι έρευνες για τους ανθρώπους που διαθέτουν εξαιρετικές γνωστικές ικανότητες που ξεπερνούν έναν φυσιολογικό εγκέφαλο της ηλικίας τους, ώστε να ακολουθήσουμε κι εμείς τον δρόμο τους
Ίσως έχετε συναντήσει κάποια στιγμή στη ζωή σας υπερήλικες που εντυπωσιάζουν με το πόσο κοφτερό μυαλό έχουν και πώς αντιλαμβάνονται τα πάντα σαν να είναι αρκετά χρόνια νεότεροι. Αυτοί οι άνθρωποι ονομάζονται SuperAgers και είναι μια ειδική ομάδα ατόμων ηλικίας 80 ετών και άνω, οι οποίοι διαθέτουν εξαιρετικές γνωστικές ικανότητες που ξεπερνούν έναν φυσιολογικό εγκέφαλο της ηλικίας τους.

Διαβάστε περισσότερα