Αρώνια: το πιο αντιοξειδωτικό μούρο που πρέπει να δοκιμάσετε

Η αρώνια είναι ένα μικροσκοπικό, άγριο, νόστιμο μούρο, γεμάτη βασικά φυτοθρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, που έχει τραβήξει την προσοχή των λάτρεων του γυμναστηρίου και των επιστημόνων τροφίμων για την πολλά υποσχόμενη θρεπτική της αξία. Αυτός ο τύπος μούρων είναι μια από τις πιο ισχυρές ομάδες από άποψη αντιοξειδωτικού περιεχομένου και πέραν αυτού διαθέτει εξαιρετικά ιδιαίτερη γεύση.

Διαβάστε περισσότερα