Ο Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Γιώργος Μίλεσης, μας εξηγεί τι ακριβώς συμβαίνει με το τσιμπολόγημα και κατά πόσο είναι κάτι που ζητάει ο οργανισμός μας ή όχι.
Πόσες φορές έχετε μόλις τελειώσει το φαγητό σας και ανοίγετε έπειτα από λίγο το ψυγείο για κάτι γλυκό ή έχετε τσιμπολογήσει ανάμεσα στα γεύματα; Δεν χρειάζεται να απαντήσετε, έχει συμβεί σε όλους, σε άλλους περισσότερο, σε άλλους λιγότερο. Γιατί, όμως, το κάνουμε αυτό;
