Τι είδος αλκοόλ να προτιμάμε στις διακοπές αν πρόκειται να ξεφύγουμε;

Κάτι ο νησιώτικος αέρας, κάτι η αίσθηση ελευθερίας, κάτι η παρεΐστικη διάθεση και το ένα ποτηράκι πολλαπλασιάζεται πολύ εύκολα με γεωμετρική πρόοδο όταν είμαστε σε διακοπές. Κι όσο κι αν περνάμε καλά την ώρα που το καταναλώνουμε, οι επιδράσεις του αλκοόλ στον οργανισμό μας, στο βάρος μας, στον ύπνο μας, στη διάθεσή μας στη συνέχεια είναι σημαντικές. Αν, λάβουμε υπ’ όψιν κι ότι το διάστημα των διακοπών θα πιούμε πολύ περισσότερο και πιο συχνά απ’ ό,τι συνήθως, σίγουρα χρειάζεται οι επιλογές μας να είναι πιο προσεκτικές.

Διαβάστε περισσότερα