Δεν ξέρω αν είμαι υπέρ ή κατά των στόχων κάθε νέα σεζόν ή νέα χρονιά, καθώς για κάποιους ανθρώπους είναι βοηθητικοί, για άλλους δρουν κάπως πιεστικά και στην προσπάθεια του κλίματος των ημερών να θέσουν κάποιους στόχους μπορεί στη συνέχεια να πέφτουν ψυχολογικά και να βιώνουν ματαίωση.
Είμαι υπέρ, ωστόσο, του να κάνουμε το καλύτερο που μπορούμε για τον εαυτό μας, να προσπαθούμε για το καλύτερο για την υγεία και την ευεξία μας και να εξασφαλίζουμε όσο μπορούμε μια ισορροπημένη καθημερινότητα που θα αποτελεί πρόσφορο έδαφος για να ανθίσουμε, μέσα κι έξω.
Θα σας δώσω, λοιπόν, μερικές ιδέες για το τι θα μπορούσατε να κάνετε και να δοκιμάσετε φέτος, ώστε να τις προσαρμόσετε στο δικό σας πλαίσιο και να τις κάνετε να δουλέψουν για εσάς.
