Η βερβερίνη υπόσχεται απώλεια βάρους, αλλά θέλει προσοχή

Η βερβερίνη είναι ένα φυσικό αλκαλοειδές που βρίσκεται σε φυτά όπως το φυτό Berberis. Χρησιμοποιείται παραδοσιακά στην κινεζική και ινδική ιατρική για τις αντιφλεγμονώδεις, αντιβακτηριακές και αντιδιαβητικές της ιδιότητες, ενώ…

Η πόλη από ψηλά πάντα είναι γοητευτική και ίσως να ανοίγει και την… όρεξη για φαγητό και κοκτέιλ, κάτι που σίγουρα συμβαίνει στην κορυφή του ξενοδοχείου President. Ανεβαίνοντας 21 ορόφους…

Kυκλάδες Αυτή την εποχή, κυκλαδίτικα νησιά όπως η Νάξος, η Σαντορίνη, η Σύρος, η Μήλος και η Μύκονος είναι όπως δεν τα έχετε φανταστεί ποτέ. Οι τιμές είναι 30-50% χαμηλότερες,…

Με το star system να παίζει πάντα το ρόλο του σε δίαιτες που γίνονται τάση, η διαλειμματική νηστεία ακούγεται πολύ την τελευταία δεκαετία, με πολλούς star να την έχουν δοκιμάσει,…

Το πόσο συχνά κάνει κάποιος σεξ μπορεί να αλλάζει ανά περιόδους, ανάλογα με την ηλικία, τις διακυμάνσεις της σεξουαλικής ορμής και την κατάσταση της σχέσης. Πολλοί άνθρωποι απολαμβάνουν μια πλήρη…

Την Παρασκευή 27 Σεπτεμβρίου, Παγκόσμια Ημέρα Τουρισμού, ο Διεθνής Αερολιμένας Αθηνών δεν θα μπορούσε παρά να την αφιερώσει στην Ελλάδα, ξεδιπλώνοντας μέσα στο αεροδρόμιο την πολιτιστική κληρονομιά της χώρας μας.…

O Φορέας Τέχνης στην Υγεία – Eyes of Light, πιστός στο όραμα του για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών με καρκίνο, εγκαινιάζει μια έκθεση ξεχωριστής σημασίας.  Από τις …

Μουσείο Κακής Τέχνης, Brookline and Somerville, Μασαχουσέτη, Η.Π.Α. Το MOBA είναι το μουσείο παγκόσμιας φήμης, ως το μοναδικό αφιερωμένο στη συλλογή, διατήρηση και έκθεση κακής τέχνης σε όλες της τις…

Έχοντας μπει πλέον για τα καλά στον Οκτώβριο, το Mandarin Oriental, Costa Navarino ολοκληρώνει τα exclusive γαστρονομικά, οινικά και mixology event με ένα ξεχωριστό “Starry Nights” four hands dinner στις…

Στους σύγχρονους ρυθμούς της πόλης, με την απομάκρυνση από τη φύση, με τις υποχρεώσεις να τρέχουν όλη την ημέρα και το στρες μαζί το blue light από τις οθόνες να…

Πριν λίγους μήνες σας είχαμε μιλήσει για την εμπειρία μας στο νέο resort της Κέας, το One&Only Kéa Island, όπου περάσαμε μια ημέρα ανακαλύπτοντας το υπερπολυτελές all-villa resort. Το χτισμένο…

Σίγουρα δεν υπάρχει μία συγκεκριμένη τροφή που αν την τρώμε κάθε μέρα, χωρίς να προσέχουμε τον τρόπο ζωής μας συνολικά, θα μας θωρακίσει από κάθε ασθένεια. Υπάρχουν, όμως, τροφές που…

Ο καλύτερος τόπος να κάνουμε οικογένεια είναι σίγουρα εκεί που βρίσκονται οι δικοί μας άνθρωποι, το δίκτυο ασφαλείας μας, ωστόσο, πολλές φορές διαπιστώνουμε ότι χρειάζονται και άλλα σημαντικά πράγματα που…

Ανακοινώθηκαν την Τρίτη τα καλύτερα bar του κόσμου και συγκεκριμένα η διευρυμένη λίστα, δηλαδή οι θέσεις από 51 έως 100, η οποία δίνει άλλη μια ευκαιρία να γιορτάσουμε την αδιάκοπη…

Μια επικίνδυνη μόδα μέσω του Tik Tok έχει ξεκινήσει και διαδίδεται μεταξύ των εφήβων, το Chroming. Η νέα αυτή τάση έχει προβληματίσει τους επιστήμονες, καθώς ανήλικοι εισπνέουν χημικές ουσίες που…

Πλησιάζει η ώρα να ηχήσουν και φέτος οι κόρνες των ποδηλάτων στο κοσμοπολίτικο νησί του Αργοσαρωνικού, με φόντο πάντα το εμβληματικό Poseidonion Grand Hotel. Το πολυτελές διαμάντι των Σπετσών ανοίγει…

Η αμερικανίδα τραγουδίστρια και επιχειρηματίας Beyoncé μετρά πλέον σχεδόν τρεις δεκαετίες στο καλλιτεχνικό στερέωμα, 3 παιδιά και 43 χρόνια ζωής, ωστόσο, η εμφάνισή της δεν απέχει και πολύ από αυτήν…

Το Κότορ είναι πράγματι ένα από τα μέρη της Ευρώπης που μοιάζει σαν να έχει ξεπηδήσει από τις σελίδες ενός παραμυθιού ή τα χρώματα ενός πίνακα. Βρίσκεται στα νότια του …

Επί τω λαϊκώτερον Στα σύνορα Γαλατσίου και Πατησίων, το Επί τω λαϊκώτερον συγκεντρώνει αρκετό κόσμο από όλη την Αθήνα, ενώ συχνά στα τραπέζια του θα βρείτε και τουρίστες που ψάχνουν…

Ο Οκτώβριος είναι ένας πολύ σημαντικός μήνας για την υγεία της γυναίκας, καθώς είναι αφιερωμένος στην ενημέρωση και την ευαισθητοποίηση για τον καρκίνο του μαστού, με την 25η Οκτωβρίου να…

Έπειτα από αρκετούς μήνες σχεδιασμού και εργασιών, το GB Roof Garden Restaurant στον τελευταίο όροφο του ιστορικού Ξενοδοχείου Μεγάλη Βρεταννία, που έκλεισε φέτος αισίως τα 150 χρόνια, πραγματοποίησε το επίσημο…

Βουδαπέστη από €136 μετ’ επιστροφής Η Βουδαπέστη είναι γνωστή για την εκπληκτική της αρχιτεκτονική, τα ιαματικά λουτρά και τον μαγευτικό Δούναβη, ενώ συνδυάζει πλούσια ιστορία με μοντέρνα γοητεία. Ο Οκτώβριος…

Με τα διαρκώς αυξανόμενα ποσοστά της παιδικής παχυσαρκίας στη χώρα μας και με παγκόσμιες πρωτιές σε αυτό το κομμάτι, με τα κινητά και τα tablet να καθηλώνουν τα παιδιά σε…

Υπάρχουν πολλά παραδοσιακά και γευστικά ευρωπαϊκά ποτά και ροφήματα για να δοκιμάσετε στα επόμενα ταξίδια σας στην Ευρώπη, με κάποια να είναι πολύ γνωστά, άλλα όχι και τόσο. Δείτε τα…

Υπάρχουν τρεις θεωρητικά μεγαλύτερες διαδρομές γύρω από τον κόσμο, σύμφωνα με το seawaylogistics.co.uk που είναι μεγαλύτερες από το μισό του πλανήτη, που φτάνει τα 19.840 χιλιόμετρα (12.330 μίλια). Η πρώτη…

Μια διατροφή που βασίζεται σε φυτικές τροφές είναι σίγουρα το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε για τη υγεία μας και το βάρος μας, καθώς οι φυτικές τροφές είναι πλούσιες σε…

Las Pozas, Xilitla, Μεξικό Σχεδιάστηκε από τον βρετανό συγγραφέα Edward James και πρόκειται για ένα μοναδικό σύνολο σουρεαλιστικών γλυπτών που δεν μοιάζει με κανέναν άλλο στον πλανήτη. Εκεί θα δείτε…

To έχουμε ζήσει όλοι: Έπειτα από ένα βράδυ με λίγη παραπάνω κατανάλωση κρασιού, το επόμενο πρωί ο πονοκέφαλος μας χτυπά την πόρτα. Αυτό που ίσως δεν γνωρίζετε, όμως, είναι ότι…

Μετράμε πλέον αντίστροφα για το φετινό Ladies Run, το μεγάλο ραντεβού γυναικών κάθε ηλικίας που ενώνουν τις δυνάμεις τους και τρέχουν για καλό σκοπό. Φέτος για 12η χρονιά, μέσω του…

Γάλα Μπορεί το γάλα και το τυρί με χαμηλά λιπαρά στη διατροφή σας να σας παράσχει απαραίτητα μέταλλα όπως ασβέστιο, κάλιο και μαγνήσιο, αλλά η υπερκατανάλωση οδηγεί σε προβλήματα, όπως…

H καθιερωμένη εκδήλωση προώθησης του ελληνικού τουρισμού της Tourism Media & Events, που διαλαμβάνει χώρα σε προορισμούς, άμεσου ή μακροπρόθεσμου ενδιαφέροντος, του ελληνικού τουρισμού, πραγματοποιήθηκε στο Hotel Gajoen Tokyo, υπό…

Η Generation Z και οι Millennials αντιπροσωπεύουν δύο γενιές που βρίσκονται στο επίκεντρο των σύγχρονων κοινωνικών, τεχνολογικών και οικονομικών εξελίξεων. Αντιμετωπίζουν σημαντικές προκλήσεις όπως η πίεση για ακαδημαϊκή επιτυχία, η…

Στην Ελλάδα έχουμε μια άτυπη συμφωνία το καλοκαίρι να κρατάει 2 εποχές, με την καλύτερη φάση του να είναι το sequel, όταν τα 40άρια του θερμομέτρου μας έχουν αποχαιρετήσει, οι…

Εκεί που η πολυτέλεια και η ηρεμία από τα καταγάλανα νερά της Αθηναϊκής Ριβιέρας συνδυάζονται απόλυτα με γευστικές προτάσεις από την αρχή της ημέρας, είναι το ιδανικό σημείο για τα…

Ιδανική για τα τοστ και τα σάντουιτς, για σαλάτες, για ντιπ, για τα ψητά λαχανικά σας, αυτή η vegan μαγιονέζα είναι πανεύκολη, πλούσια σε καλά λιπαρά, είναι αντιμικροβιακή χάρη στο…

Ο πολιτιστικός σύλλογος «Μεσαιωνικό Ρόδο» οργανώνει, όπως κάθε χρόνο, το Μεσαιωνικό Φεστιβάλ στην Παλιά Πόλη και την Τάφρο, σε Συνδιοργάνωση με την Περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου και το Δήμο Ρόδου –…

Στα νότια της Αρεόπολης, στον ομώνυμο όρμο της χερσονήσου Τηγάνι, σε μια βραχώδη τοποθεσία δίπλα στη θάλασσα, ο Μέζαπος είναι ένα γραφικό ψαροχώρι που ίσως δεν έχετε ξανακούσει, αλλά ποτέ…

Το μούδιασμα στα πόδια και στον κορμό μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους, από σχετικά αβλαβείς μέχρι πιο σοβαρές καταστάσεις και οι πιθανές εξηγήσεις είναι πολλές και ποικίλες. Συμπίεση ή…

Ο Όμιλος Διβάνη και η Ελένη Πετρουλάκη με την Fitlab ομάδα της ένωσαν τις δυνάμεις τους για να σας φέρουν την αυθεντική εμπειρία wellness μέσα από μια σειρά από ειδικά…

1. Πολλά από τα νησιά των Κυκλάδων και κυριότερα τα εκτεινόμενα νοτιοδυτικά της Αττικής και της Εύβοιας, είναι πλούσια σε κρυσταλλικά πετρώματα, όπως γρανίτη, γναύσιο, μάρμαρο και σχιστόλιθο. Αντίθετα, τα…

Από τη σαγηνευτική γοητεία του Παρισιού μέχρι τους ζωηρούς δρόμους της Ρώμης, οι πόλεις της Ευρώπης αποτελούν το τέλειο σκηνικό σε μυθιστορήματα. Και για πολλούς, τα βιβλία μπορούν να λειτουργήσουν…

Τον Οκτώβριο, υπάρχουν πολλά εποχιακά φρούτα και λαχανικά που είναι θρεπτικά και στο απόγειό τους όσον αφορά τη γεύση και τη φρεσκάδα τους. Η εποχικότητα στη διατροφή, άλλωστε, εκτός από…

Το όνειρο κάθε ποδοσφαιρόφιλου γίνεται πραγματικότητα από τη Novotel και την ALL, την πλατφόρμα κρατήσεων και το πρόγραμμα επιβράβευσης της Accor, που αποκαλύπτουν την απόλυτη ποδοσφαιρική εμπειρία: ένα δωμάτιο ξενοδοχείου…

Το χωριό Σφενδύλι βρίσκεται στον νομό Ηρακλείου της Κρήτης από το 1577 όπου και δημιουργήθηκε, σε υψόμετρο 210 μέτρα, έχοντας ζήσει Βενετοκρατία και Τουρκοκρατία. Η ονομασία του προέρχεται από το…

Τα ράφια του σούπερ μάρκετ είναι γεμάτα με επεξεργασμένες τροφές, συσκευασμένες και δοσμένες με ένα πολύ ωραίο περιτύλιγμα που σίγουρα απέχει πολύ από αυτό που προορίζει για εμάς η φύση.…

Ρώμη, Ιταλία Είναι σχεδόν αδύνατο να μην φάει κανείς καλά στη Ρώμη. Οι λάτρεις των ζυμαρικών θα βρουν τον παράδεισό τους με αμέτρητες επιλογές, συμπεριλαμβανομένης της αγαπημένης καρμπoνάρα και της…

Κρασί και αστέρια έχει σήμερα το πρόγραμμα των ιδιαίτερων ανοιχτών για το κοινό δράσεων που διοργανώνει το Εθνικό Αστεροσκοπείο Αθηνών στις εγκαταστάσεις του στο Θησείο, στην Πεντέλη και το Στεφάνι…

Ταξίδι στον κόσμο της μπίρας μας περιμένει αυτό το Σαββατοκύριακο 28 και 29 Σεπτεμβρίου, αφού τα ελληνικά ζυθοποιεία ανοίγουν τις πόρτες τους για να μας ξεναγήσουν και να μας αφήσουν…

Καταρχάς σημειώστε ότι ένα μεγάλο ποτήρι γάλα περιέχει 240mg ασβέστιο. Αν, όμως, η ιδέα του γάλακτος σας φέρνει… αναγούλα, δείτε από πού μπορείτε να τα λάβετε συνδυαστικά. Τα 80 γραμμάρια …

Στην ούτως ή άλλως πανέμορφη Μονεμβασιά, το Kinsterna έρχεται να προσθέσει στη μαγεία της περιοχής, με ένα αρχοντικό με μεγάλη ιστορία. Σε έναν χώρο που έχει περάσει πολέμους, πολιορκίες, ακόμη…